關鍵字:痛風
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溫補茶飲穴位按摩 冬季養生抗寒
醫藥衛生 / 中醫養生2124台北慈濟醫院中醫部楊淑君醫師表示,中醫傳統認為「冬不藏精,春必病溫」,說明冬令進補是調養身體,應付寒冬及儲備身體能量的好時機,但每個人體質不同,進補方式也不同。 -
女性痛風患者要注意 罹糖尿病風險高
醫藥衛生 / 慢性疾病1935美國波士頓Massachusetts綜合醫院的風濕過敏免疫部研究人員Hyon Choi博士表示,此研究針對大約共35000名英國的痛風患者來做觀察,追蹤發現,與沒有罹患痛風的人相比較,女性痛風患者得到第二型糖尿病的機率較高。 -
無煙素烤才健康 中秋烤肉無負擔
健康養生 / 營養美食2194台北慈濟醫院營養師蘇宜君指出,民眾準備燒烤食材常以肉類、海鮮為主,無形之中攝取過多的蛋白質和油脂,加上塗抹烤肉醬,整體熱量不容小覷,一份三指寬的肉塊約35公克,熱量為75大卡,相當於半斤蔬菜。市售的烤肉醬塗抹2、3次就增加40到50大卡,且含鈉量高,吃完一頓燒烤,增加腎臟負擔。 -
營養學教父-謝明哲的養生之道
健康養生 / 名人健康4050在當日的講座中,謝明哲講座教授提到要將健康落實在日常生活中,且提出「三養」的觀念,指的是營養、保養以及修養。針對營養的部分,謝明哲講座教授指出,現代人通常都會攝取過多的動物性食品,導致動物性蛋白質與脂肪量偏高,加上含糖飲料氾濫、太多食品添加物、吃到飽的飲食文化等,飲食相當不均衡。 -
40歲以下痛風患者 心肌梗塞風險倍增
健康養生 / 心臟血管3411痛風造成的健康危機除了關節炎、痛風石沉積之外,患者還可能同時罹患一種或多種共病症,例如高血壓、高血脂、糖尿病、腎臟病、心血管疾病等,其中有多項是引起心肌梗塞的風險因子。長庚研究團隊利用全民健保資料庫探討痛風和發生心肌梗塞之間的關聯性。世代分析結果,發現「痛風為心肌梗塞發生的重要影響因素」、「即便是心血管疾病低風險族群,痛風仍是心肌梗塞發生的獨立風險因子。」、「無論男性或女性,罹患痛風都會增加心肌梗塞風險。」這三個重要警訊。 -
女性多吃燕麥 增加好「孕」
兩性關係 / 嬰兒母親2085其實,燕麥不僅具有減低膽固醇的功效,根據新的研究顯示,它富含豐富維生素B6(vitamin B6)的特性,還可以提高婦女受孕的機率。此項研究刊登在《美國流行病學雜誌》(American Journal of Epidemiology)上。 -
藥膳進補停看聽 寒燥體質大不同
醫藥衛生 / 中醫養生3309台北慈濟醫院戴有志醫師表示,不少民眾不瞭解自己的身體狀況,反而容易越補越燥熱。每個人體質不同,民眾飲用藥膳湯之前,建議先徵詢中醫師意見,選擇適合個人體質的藥膳,避免引發身體不適反應。 -
豬肝補血補過頭 當心膽固醇飆升
健康養生 / 生活保健4314值得一提的是,在2011年時,世界衛生組織(WHO)列出全球各種類「最健康食品排行榜」,榜上有名的包含近年來很夯的地瓜、木瓜、鵝肉等,其中一個令人好奇的食物,正是在部分西方國家幾乎不拿來食用的內臟類食物──豬肝。