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輪班工作傷身心 感冒風險比正常班高3倍
醫美減重 / 精神健康3228台灣睡眠醫學學會監事暨臺北醫學大學醫學院睡眠研究中心主任李信謙指出，以往研究發現，三高等慢性疾病、睡前使用3C產品為慢性失眠相關的危險因子，而此項研究則證實，輪班工作也是造成慢性失眠的主因。 -
現代人散光加高度近視增 與用眼習慣改變有關
健康養生 / 視力矯正38391名女高中生，原有300度的高度散光，因近來近視加深到眼科求診，希望透過角膜塑型鏡片減緩近視度數加深，在醫師的評估建議下，該女高中生改採散光型的角膜塑型鏡片1周後，成功矯正到1.0的視力。 -
迎接超高齡化社會 馨生活聯盟化危機為商機
健康養生 / 老年照護3759根據中華民國國家發展委員會及內政部統計，臺灣預估將於2026年步入「超高齡化社會」。聯合國世界衛生組織（WHO）提出「活躍老化」，強調提升每1位老人的健康與生活品質，能讓社會更美好。 -
台灣麵食種類眾多 懂吃也要懂保存
健康養生 / 營養美食4707許多民眾至日本旅遊時，總喜歡吃拉麵，不過，台灣麵條料理文化之豐富，可不輸給日本，種類之多，讓不少外國觀光客垂涎三尺。無論是拉麵、油麵、刀削麵、雜糧麵、蔬菜麵、麵疙瘩都有各自的美味，然而各種麵食本身的含水量不一，烹煮及保存方式也不盡相同。 -
孩童視力怎麼救？ 專家：從控制3C使用做起
健康養生 / 視力矯正3274全球即將面臨新一波5G超高速行動網路衝擊，對於新一代年輕人來說，除了電腦、電視，就連觸控式智慧型手機跟平板都已經與生活密不可分。但過度使用容易造成視力損害，「何時能讓孩子接觸3C產品」已成為家長的一大難題。根據美國小兒科醫學會建議，除了嬰幼兒不該接觸3C產品，就連青少年都應設定3C產品的使用界線，才 -
糖尿病導致眼底病變 中西醫合力搶救惡視力
健康養生 / 消費生活37841名68歲的郭先生，因患有20多年的糖尿病導致視力衰退，甚至引發視網膜病變，在接受中藥治療眼睛的同時，也接受西醫胰島素控制血糖，現在視力模糊的症狀已經減輕。 -
別讓痘痘留下青春疤痕 皮膚科醫師給你的忠告
醫美減重 / 彩妝保養5342臉上的痘痘相當令人困擾，不僅青春期會長痘痘，不少女性已邁入中年還容易長成人痘；若是痘痘處理不當，不幸留下醜醜的痘疤，更會令人感到非常沮喪。 -
長期久坐腰痠背痛 震波刺激淺層神經可止痛
健康養生 / 消費生活3369長期久坐的上班族容易腰痠背痛，有些人會使用低周波治療器放鬆肌肉，暫時緩解疼痛，聯新國際醫院運動醫學中心主任林頌凱指出，低周波治療器以震動刺激淺層的神經，達到止痛效果，最重要的是保持正確姿勢，多多活動身體，才能避免筋骨背痛。