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關鍵字：熬夜
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年底拚業績肝辛酸 五味子芝麻顧好肝
醫藥衛生 / 中醫養生2169京華中醫聯合診所鄒瑋倫中醫師表示，上班族經常超時工作、熬夜晚睡、睡眠不足，以致長期疲勞無法緩解，容易傷害肝臟健康。尤其台灣平均每5至6人就有1人罹患肝炎，一旦加班過勞就會使肝臟反覆發炎，逐漸演變為肝硬化，最後惡化為肝癌。許多患者往往到了肝臟硬化變形，壓迫到鄰近器官，感到疼痛接受進一步檢查，才發現肝臟已嚴重病變。 -
眼袋遺傳困擾多 手術解決還你年輕本色
醫美減重 / 美容整形2032因為老化導致下眼瞼筋膜鬆弛，再加上眼部肌肉萎縮等因素，四、五十歲以上的中年人容易出現下垂、鬆弛的眼袋，看起來整個人就是沒有精神，感覺也蒼老許多。有些年輕人則是因為遺傳因素，不像電影理的俊男美女擁有臥蠶電眼，卻是一雙浮腫的泡泡眼，同時經常伴隨嚴重的黑眼圈，一整個失去青春氣息。 -
景氣低迷體重反升 高壓引發壓力型肥胖
醫美減重 / 體重管理2641小張的體檢報告中，不僅血壓、血糖和血脂過高，同時也發現有中度脂肪肝，所幸經由減重醫療的協助下，各項指數在三個月後回到正常範圍，人也變得更有精神。雅得麗生活診所許順菖醫師指出，近年來發現竟然有不少二十多歲的年輕人罹患腦中風或是心肌梗塞。衛生署統計也發現，心血管疾病或代謝疾病的患者有年輕化趨勢，實在是不可忽視的一大警訊。 -
口臭有礙人際關係 中醫對症治療還你好口氣
醫藥衛生 / 中醫養生2180口臭不是大毛病，但是會讓人產生嫌惡感，有些人不自知，還納悶為何和人聊天時，別人會用手遮鼻？有些人則是知道以後產生自卑感，平常會尷尬不安，產生社交障礙。中醫師聶美華表示，形成口臭的原因包括兩大類，第一種是生理性因素，例如吃到有味道的蔥、薑、蒜、臭豆腐、或是有抽煙、喝酒等習慣，又不喜歡喝水，就會在口腔內產生味道。 -
蟬叫聲揮之不去 耳鳴可治療
醫藥衛生 / 慢性疾病2310罹患耳鳴的病因複雜，外傷、耳垢過多、慢性中耳炎、噪音、血管性或神經性耳鳴、藥物引起、內耳積水如梅尼爾氏症，或是老年失聽耳鳴等都可能是原因之一，耳鼻喉科醫師官振傑表示，如果耳朵和中樞神經沒有問題，耳鳴卻不請自來，多半是過度勞心、勞力、失眠、常熬夜等因素，引起自律神經失調的結果；還有些懷孕的婦女和停經的更年期婦女，因為內分泌失調、荷爾蒙產生變化，也會出現耳脹、頭暈，伴隨耳鳴的症狀，通常孕婦在生完小孩後，耳鳴症狀會持續發生，除須進行耳朵治療外，還需搭配荷爾蒙藥物雙管齊下。 -
下肢水腫瘦不了 都是熬夜吃太鹹惹的禍
醫藥衛生 / 中醫養生4770許多民眾有水腫的問題，通常上午症狀比輕微，下午比較明顯，像是一早穿出門的鞋子，到了下午就感覺穿不下去，腿部看起來也特別粗壯。聶美華中醫師指出，平常有水腫問題的人，會長期反覆，時好時壞，而且主要發作在四肢。引發水腫的原因很多，包括心臟性、腎臟性、肝臟性、貧血、營養不良、賀爾蒙失調、維他命B群缺乏和血中蛋白偏低等因素，此外，女性經期前後也會容易發生水腫。 -
烤肉煙霧燻紅眼 當心感染結膜炎
健康養生 / 視力矯正2776中秋節假期，民眾免不了烤肉團聚。日前即有一所學校，在中秋節舉行大型烤肉活動，結果在烤肉隔天，全校都「紅眼睛」。也有民眾連續趕攤烤肉，導致睡眠不足，加上吃下過多油膩烤肉，竟然因此長「針眼」。 -
眩暈症發作成宅女 戴佩妮減壓獲新生
醫藥衛生 / 常見疾病2362戴佩妮透露說，病情最嚴重時，連出門都成問題。後來聽從醫師建議接受藥物治療，並且刻意減少工作通告，藉此減輕壓力，每天按時吃飯睡覺，堅決不再熬夜，早早上床睡覺，過著宅女般的生活，病情才獲得控制。