關鍵字:消化
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大蒜提神強身 殺菌防癌抗衰老
健康養生 / 健康新知1901就營養價值而言,大蒜含有蛋白質、碳水化合物、維生素B1、維生素B2、維生素C、菸酸及鈣、磷、鐵、鋅、硒、銅、鎂等成份。此外,大蒜還含有大蒜素及鍺,其中大蒜素具有殺菌的作用,而鍺在大蒜中的含量較其他含鍺食物高,鍺和硒都是人體抗癌不可缺少的物質。
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「視」不可茫! 高度近視嚴重恐失明
健康養生 / 視力矯正1932台北市紅十字會1月份舉辦健康公益講座,第1場主講人前中華民國眼科醫學會理事長鄭永豐醫師,為民眾講述《眼睛霧茫茫 視力保健讓人重建光明》表示,學童「是否近視」主要原因為遺傳與父母的近視程度,其次則是近距離操作、長時間用眼、網路電子化等行為因素;然而,造成「近視度數增加」,與近距離學習、E化環境、提早學習、閱讀學習的光線不足等有關,若再不重視視力保健,甚至會影響到未來空軍找不到人飛的問題。 -
冬天愛吃火鍋 小心熱燙食物刺激胃
健康養生 / 營養美食1972萬芳醫院消化內科主治醫師陳永發表示,一般民眾認為冬天是進補的好時機,也特別愛吃辛辣、油膩的鍋物,如四川火鍋、麻辣燙等,誤認這些是暖胃、健胃食品。事實上,辛辣、熱燙等刺激性食物是胃腸病突發的重要成因,加上餐桌上冷熱食物混雜,頻頻喝酒、飲料,更容易使人出現腹痛、腹瀉、腹脹等胃腸不適。 -
大腸包小腸! 女子脂肪瘤致腸套疊
健康養生 / 健康新知2472台中慈濟醫院大腸直腸外科主治醫師方佳偉表示,邱小姐從16歲開始就常有右下腹悶痛困擾,看過多家醫院都一直找不出確切病因,最近由於痛得受不了,到醫院掛急診,經電腦斷層掃瞄,才發現腸道「大腸包小腸」,確認導致疼痛病因是「腸套疊」。 -
代餐減重正夯 當心下一餐多吃反更胖
健康養生 / 生活保健3118根據畢業於東京慈惠會醫科大學,同時也是日本名醫學博士蓮村誠觀察,這些片段、不完全的資訊反而是讓你更不健康的關鍵,而他也把這些所謂的健康訊息來源統稱為「電視醫師」。 -
藥膳進補停看聽 寒燥體質大不同
醫藥衛生 / 中醫養生3312台北慈濟醫院戴有志醫師表示,不少民眾不瞭解自己的身體狀況,反而容易越補越燥熱。每個人體質不同,民眾飲用藥膳湯之前,建議先徵詢中醫師意見,選擇適合個人體質的藥膳,避免引發身體不適反應。 -
長期依賴胃藥 胃癌恐已悄悄上身
醫藥衛生 / 藥品安全3232衛生福利部統計顯示,在2012年的癌症中,胃癌排名第6位,佔主要癌症死亡人數的5.5%,平均每1萬人就有1人死亡。書田診所胃腸肝膽科主任邱展賢醫師表示,早期胃癌往往無症狀,有時與胃潰瘍相似,也因此,當有異狀時,胃癌常已中、晚期,有消化不良、腹脹、沒食慾、上腹疼痛、噁心、反胃、胃灼熱感、疲倦、體重減輕、貧血、解黑便等情形。 -
牙周病缺牙進食困難 All-on-4協助恢復咀嚼功能
健康養生 / 口腔植牙3194根據國民健康署的資料顯示,台灣有高達9成的成年人患有輕重不一的牙周病。但國人對於牙周病的認知不足,絕大多數的患者在「驚覺」自己罹患牙周病時,都已處在相當嚴重的程度,通常缺牙數量多,因此需要安裝假牙輔助進食。