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關鍵字：流感
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多數人平均每小時摸臉23次 勤洗手才能杜絕病毒上身
健康養生 / 生活保健3981台北醫學大學附設醫院家醫科兼任醫師謝瀛華表示，不論一般感冒與流感，或者現在防疫重點武漢肺炎，大部分都是靠飛沫傳染。病毒藉著患者咳嗽或打噴嚏，飄散2至3公尺掉落在物體表面上；或病患不自主用手遮住口後，觸摸各式各樣物體，例如捷運手把、門把、電梯按鈕，另一個人再接觸，雙手就沾上病毒。 -
COVID-19傳染力較SARS強 無症狀感染者增防疫困難
健康養生 / 健康新知4101張上淳分析，COVID-19屬於演化成功的病毒，與SARS相較，傳染力更強，且更為聰明，分析這20名確定個案病程，有些發燒表現不明顯，只有稍微高燒一下下，隨即退燒，但此時仍有肺炎症狀。 -
恐慌對防疫無用！ 破解武漢肺炎流言4大迷思
健康養生 / 健康新知4702不少民眾都還是認為出門都要戴醫用口罩，騎機車也是。衛生教育時約有一半的民眾戴著口罩，但問其流感流行時會不會這樣一直戴著口罩，大多數民眾回答不會。 -
肺炎疫情人心惶惶 台發表治療過程登上國際醫學期刊
醫藥衛生 / 醫院情報3165彰基指出，該名女患者為台灣第5宗確診的境外移入個案，年齡52歲、具第二型糖尿病病史，返台前在武漢地區居住3個月，1月20日搭機返台，在該航班上，有另一名乘客在入境時出現發燒症狀而立即被轉至醫院，採檢咽喉拭子，1月21日報告顯示病毒呈陽性，被證實是台灣第1例已知的SARS-CoV-2感染病例。 -
【圖解知識】冠狀病毒為何可怕？ 從病毒進化史探究竟
健康養生 / 話題懶人包12740人類自己也有免疫系統，像一支軍隊般對抗入侵的病毒，而沒看過SARS的免疫系統開始發出抗體攻擊；但抗體與SARS不吻合的關係，無法有效對抗病毒，就開始高速運轉來進行攻擊，於是造成人類會有高燒、咳嗽與呼吸困難等症狀，最後呼吸衰竭，最後雖然已驅逐掉病毒，但也讓人體受到傷害、甚至死亡。在醫學上這樣的現象有專有名詞，叫細胞因子風暴（Cytokine storm）。 -
【武漢肺炎】本土感染首例死亡 目前國內確診達20例
健康養生 / 生活保健5085台灣出現武漢肺炎（COVID-19）首例本土感染死亡！今（16）日中央流行疫情指揮中心發布，1名居住中部60多歲男性，1月27日出現咳嗽，2月3日因呼吸急促就醫，個案已於2月15日晚間因肺炎合併敗血症死亡。由於沒有中港澳旅遊史，未懷疑武漢肺炎，但防疫單位回溯採檢發現陽性，並採檢同住家人發現無症狀感染者，目前台灣武漢肺炎感染人數上升至20人。 -
中醫師提供防疫大補帖 補足身體陽氣完善自我免疫力
醫藥衛生 / 保健專欄10087鄭愛蓮表示，不論小感冒、流感、甚至武漢肺炎，感染風險都與免疫力息息相關，如果免疫力能夠正常運作，自然微生物入侵引發的傷害就能降低。可是現代社會工作忙碌，生活作息不正常，睡眠不足，身體就容易免疫力下降，任何傳染病感染風險都會增加。而目前正是疫病關鍵時間，建議最好11時前就要睡。 -
防疫期間規律運動抗病毒 銀髮族尤其需要
健康養生 / 生活保健8016食品營養中心主任許惠玉表示，運動有做就會有效果，有氧和肌力兩種運動搭配效果最好。除了能提升抵抗力，還有許多好處，如預防三高、降低體脂、增加肌力、預防骨質疏鬆、改善血液循環、提升新陳代謝、延緩大腦退化、讓心情變好和預防失智等。而銀髮族、三高慢性病患者的抵抗力相對較弱，易受細菌病毒侵害，但體育署108年調查發現，銀髮族大多是做有氧運動，卻常忽略了肌力訓練。