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關鍵字：汽水
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烤肉熱量太驚人！國健署結合中秋食材 推出套餐新吃法
健康養生 / 營養美食3126為了幫助民眾減輕熱量負擔，國健署邀請人氣主廚陳之穎，運用天然食材設計出營養健康的中秋套餐，其中不僅將烤肉、月餅、柚子等應景食材結合在一起，還大幅減少熱量、油脂、糖、鈉含量，讓民眾可以輕鬆獲取6大類食物，且膳食纖維、葉酸及鉀等營養素可超過每日建議攝取量的5成，維生素C更達100%。 -
飼主發現犬貓偷吃！把握救援時間點 化解食物中毒危機
健康養生 / 寵物健康3166慈愛動物醫院台南總院獸醫師宋耀騰表示，寵物沒有辨識能力，無法知道哪些東西能吃；哪些東西不能吃，有些狗狗會喜歡翻垃圾桶，貓咪則可輕鬆找到放在高處的東西，飼主若發現到寵物吞下不能吃的食物或異物，一定要立即送醫，才能把握催吐救援時間點。 -
男子天天喝含糖飲料！年紀輕輕腎衰竭 恐需洗腎一輩子
醫藥衛生 / 常見疾病3518台北慈濟醫院腎臟內科醫師王奕淳表示，含糖飲料的主要成分多為精緻糖、奶精及化學香料等等，不僅熱量高且對身體多有傷害，包括增加肥胖、代謝症候群機會，同時使血壓、血糖、血脂升高，增加心血管疾病、糖尿病與腎臟病罹患風險。 -
吃藥不配水、吞完膠囊馬上躺！ 專家揪出服藥NG行為
健康養生 / 生活保健3340台灣大學藥學專業學院助理教授黃彥銘指出，口服藥品劑型的不同，主要根據藥品特性、吸收效果、口味刺激等因素而定，一般來說，錠劑是最為常見的藥物劑型，藥品主成分外加入各種賦型劑，經過造粒、乾燥、整粒、打錠、除粉等程序後，完成1顆顆硬硬的藥錠。 -
男子餐廳用餐突然僵住！ 嚴重低血糖失去意識緊急送醫
醫藥衛生 / 保健專欄3689一般來說，血糖低於70mg/dl，就可能低血糖，症狀以交感神經症狀為主，包括，心悸、手抖、冒汗、飢餓、煩躁、心跳加快、焦慮、 頭暈等。如血糖持續降低到54mg/dl以下，症狀更嚴重，注意力無法集中，出現嗜睡、視力模糊、噁心；如果惡化至重度低血糖，則可能影響腦神經功能，失去反應能力、抽搐，甚至昏迷等。 -
少女愛吃甜食血脂飆高 醫提醒這類人應定期追蹤勿輕忽
健康養生 / 生活保健357015歲的小宜因為學校健康檢查發現，血脂肪異常前來就診，詳細問診得知，患者並無心血管疾病病史，但媽媽也有血脂肪偏高的情況，平常喜歡吃甜食和油炸類的食物，沒有規律運動習慣，而在給予飲食和生活型態衛教，3個月後追蹤血脂肪相關數值均有明顯改善，半年後再追蹤均已達正常範圍。 -
抽動控制不了！家長要理解孩子行為 有助於減緩妥瑞症
醫藥衛生 / 保健專欄3579妥瑞症是一種慢性神經生理疾病，常出現的2大類症狀，分別為動作型抽動（Motor tics）與聲語型抽動（Vocal tics）。動作型抽動包含眨眼、皺鼻子、張嘴伸舌、做鬼臉、搖頭、伸脖子、聳肩、手部動作、緊縮腹部、腳步動作、撥弄手指將關節弄出聲響、用手指敲打桌子、頻尿等；聲語型抽動則是咳嗽、清喉嚨、吸鼻子、穢語（罵髒話）、突然改變音量或聲調等。 -
天然ㄟ尚好！營養師力推5大營養素 有助維持皮膚健康
健康養生 / 營養美食4198衛福部立台北醫院宋佩蓉營養師表示，很多人想擁有令人稱羨的肌膚，但因工作忙碌、三餐外食，常常沒辦法真正吃到足夠均衡的營養，因此只能依賴使用保養品或化妝品，若想養好肌膚，第一步應該先讓身體獲得足夠的營養與健康，透過日常飲食及生活習慣來維持健康肌膚，之後透過保養與防曬，才能養出讓整個人都能閃閃發亮的好膚質。