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美國最新飲食指南 取消膽固醇攝取限制
健康養生 / 健康新知2680相較於舊版本的飲食指南建議，每人每日膽固醇攝取量應低於300毫克，新版的飲食指南則認為膽固醇只有20%至30%來自食物，其餘大多是人體自行合成。若吃下的膽固醇量高，則會使人體合成量減少，以保持體內膽固醇濃度的穩定，因此取消對膽固醇的攝取量限制。不過，代謝膽固醇能力弱的人還是克制一下食用量較佳。 -
網售隱形牙套材質不明 矯正不成反傷身
健康養生 / 口腔植牙1881微笑美學牙醫診所林克承醫師表示，數位隱形矯正需經由專業牙醫師使用電腦、先進斷層掃瞄與3D列印技術，為患者量身訂做出一套整體矯正療程。民眾不可貪圖便宜便利，而自行網購隱形牙套，不僅效果差，天天配戴的牙套材質若來路不明，身體很可能會因此受到毒素的侵害。 -
海外購買膠囊錠狀保健食品 超過36瓶將銷毀
醫藥衛生 / 藥品安全2149「聽說國外的藥品和維生素比台灣便宜，品質又好，幫我買幾瓶回來好嗎？」國人海外出遊常受親友請託，訂購或從國外寄回「錠狀、膠囊狀食品」給家人及長輩，但購買前必須確認相當規定，以免徒勞傷財。 -
角膜塑型控制近視 驗配試戴影響矯正成效
健康養生 / 視力矯正1928角膜塑型片使用迷思多，眼科醫師陳逸川表示，部分民眾誤認角膜塑型片可以消除近視度數。事實上，原理是讓角膜弧度產生暫時性的改變，不用戴眼鏡，也能看得清楚，但一段時間後仍會恢復到原來度數。近視兒童使用角膜塑型片的另一個好處，在於藉由角膜弧度的改變，延緩眼軸長度的增加。研究證實，塑型片可延緩兒童近視惡化的速度，避免成為高度近視。 -
8款慢性處方用藥 赴藥局恐領不到
醫藥衛生 / 藥品安全14583醫改團體呼籲健保署積極查藥價，以免影響民眾用藥權益。由於健保規定藥品售價不得高於健保給付價，兒童止瀉藥「高克痢」等13款藥於去年退出健保。北市藥師公會常務理事黃彥儒表示，目前包括維骨力等8款藥，社區藥局採購價高於健保價5至203%，藥師不堪虧損而不願調劑，以致民眾空有慢性病處方箋卻領不到藥，白跑一趟。 -
營養師這樣吃火鍋 兼顧舌尖上的美味與健康
健康養生 / 消費生活2002湯底的味美與否是民眾享用火鍋的重要關鍵。臺北市聯合醫院仁愛院區營養科吳玲怡營養師指出，選擇湯底的重點在於「低脂」清湯，如日式涮涮鍋、番茄鍋、昆布鍋或藥膳鍋等，避免選擇牛奶鍋、沙茶鍋、麻辣鍋或咖哩鍋等含過多油脂的濃郁湯底，並在吃火鍋時，撈除浮油減少脂肪攝取。 -
竹筍醃漬品含亞硫酸鹽 吃多恐引發氣喘
健康養生 / 生活保健3075竹筍深受國人喜愛，因生產季集中，採收後保鮮期非常短，因此業者常以醃漬等加工方式生產多元化的竹筍製品，包括筍乾、筍絲、筍片等製品。然而消費者該如何辨別竹筍製品的鮮度？竹筍製品是否添加過多食品添加物？ -
隆鼻段式越多越厲害？ 聽業者說不如聽專家說
醫美減重 / 美容整形2497修修臉要當心，倘若選擇錯誤恐怕成了羞羞臉，得不償失！葳美時尚美學診所顧問醫師詹富盛表示，隆鼻手術不是段式越高就越「厲害」，醫學上並沒有所謂標準隆鼻的「段式」分類法，而是分為有沒有拆開解剖結構。