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勤上健身房還是甩不了肉？ 聰明運動這樣做
醫美減重 / 運動健身3893為避免脂肪來不及分解的情況，邱柏豪講師建議，運動前30至60分鐘，可以補充一些碳水化合物，如香蕉、全麥吐司等，以提供運動前期所需的能量，讓身體有足夠的時間去轉換、分解脂肪，且許多人運動中常會容易感到疲憊、四肢無力，運動前補充些碳水化合物也能有助改善這個問題。 -
結合遊戲推廣CPR急救 玩XBOX可救命
健康養生 / 健康新知1092三軍總醫院急診醫學部主治醫師王仁君表示，「心肺復甦術」對於心臟停止的患者是最為重要的急救措施，透過正確的CPR急救，可以挽救生命，壓胸做得好不好，是救人關鍵。 -
網購食品潛藏風險 留意配送與保存溫度
健康養生 / 消費生活1148食藥署食品組組長潘志寬表示，2016年抽驗「畜禽蛋奶類」網購即食食品，項目包含衛生指標菌及五種主要食品病原菌，其中一成即食食品衛生指標菌超過衛生標準或檢出病原菌，其餘九成衛生狀況良好。 -
食安從源頭把關 食藥署訂定動物用藥殘留標準
醫藥衛生 / 藥品安全1698 -
不想成為癌症候選人 養成良好生活習慣很重要
癌症新知 / 抗癌密碼909 -
不想成為癌症候選人 養成良好生活習慣很重要
癌症新知 / 抗癌密碼3706根據今（2017）年6月衛福部統計資料顯示，2016年國人最新十大死因當中，癌症已經連續35年位居榜首，屹立不搖，因此，預防癌症的上身，更是民眾所需要了解的。研究表示，不良的生活習慣如抽菸、酗酒、體重過重等，將導致罹患癌症的風險提高，研究刊登在《臨床醫師癌症期刊》（CA: A Cancer Jour -
天冷吃鍋陷阱多 不節制血糖恐超標
健康養生 / 生活保健3663據統計，冬天最受歡迎的食物就是火鍋，國人平均一年至少吃15次火鍋，全台一年共吃掉3億鍋，儘管美味誘人，但食材烹煮後，清湯變成濃湯，以致於高鈉、高油脂、高普林，引發水腫、高血壓以及痛風。 -
黑心兒童高腳椅 藏塑化劑危機
健康養生 / 消費生活3484為便於照護兒童，多數家庭或餐廳會選購兒童高腳椅產品（可供6個月至3歲幼童使用），也可使用該產品訓練孩童獨立用餐自理能力。標準檢驗局與消基會合作，在106年上半年針對市售「兒童用高腳椅」主動進行查核、檢驗，採樣的22件樣品中，共有4件不符合國家標準規定，商品標示則有11件（共14項）不合規定。