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吃韭菜能壯陽嗎? 韭菜功效、禁忌與推薦吃法完整解析
健康養生 / 營養美食3531韭菜是一種營養豐富的蔬菜,富含維生素A、維生素B、維生素C、β胡蘿蔔素、硫化丙烯、鈣、鋅、磷等營養素。營養師李婉萍於個人部落格指出,韭菜有降低血脂、預防腸癌、預防便祕的功效,其中所含硫化合物能殺菌、抗氧化和提振食慾;維生素C與鐵質還能增強抵抗力。
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男子天天喝含糖飲料!年紀輕輕腎衰竭 恐需洗腎一輩子
醫藥衛生 / 常見疾病3455台北慈濟醫院腎臟內科醫師王奕淳表示,含糖飲料的主要成分多為精緻糖、奶精及化學香料等等,不僅熱量高且對身體多有傷害,包括增加肥胖、代謝症候群機會,同時使血壓、血糖、血脂升高,增加心血管疾病、糖尿病與腎臟病罹患風險。 -
白內障原因不只有老化! 醫曝常見成因及手術風險評估
健康養生 / 視力矯正3732朱智盟醫師強調,白內障不應放到過熟再處理,如果一直拖延,水晶體會逐漸膨脹,堵塞住房水排出口,導致急性青光眼併發症,最後嚴重恐引發失明。不僅如此,白內障過熟處理也會增加手術難度,尤其年長者若能提早手術,愈能及早挽救視力,提高晚年的生活品質。 -
網路霸凌高峰落在11至13歲 專家:設使用界線保護自己
健康養生 / 親子育兒3564根據世界衛生組織歐洲區2024年3月發布的《學齡兒童健康行為》(HBSC)研究指出,大約16%的11至15歲兒童遭受網路霸凌,此數據高於4年前的13%。 -
近視雷射單眼僅10秒!術後好視力 黃大謙、林襄都大讚
健康養生 / 視力矯正5127近視已成為現代人的文明病,根據國民健康署調查,全台青壯年超過8成以上為近視人口,民眾為了不想戴眼鏡會選擇近視雷射,且隨著技術進步,現在單眼雷射時間約10秒即可完成,傷口僅約0.2至0.4公分,術後也能正常配戴美瞳放大片,手術安全、精準性大幅提升! -
女大生乾眼、異物感! 隱眼戴超時傷角膜採1療法改善
健康養生 / 視力矯正4078蔡佳翰院長說明,自體血清點眼液,會抽取患者本身的血液去分離出自體血清,內含有免疫球蛋白、生長因子、維生素A等,可以增強免疫力、抗菌、促進修復,使用在沒有血管經過的地方,效果都十分良好。通常2周內會獲得改善,若是較嚴重的乾眼症患者,3到6個月內也會改善8成。 -
中醫輔助治療青光眼! 採取針灸可降低眼壓、排除房水
醫藥衛生 / 中醫養生3696青光眼一般在治療上,西醫以控制眼壓為主,透過眼藥水、口服藥、雷射或手術來治療,預防視力進一步惡化,然而有些慢性青光眼的病人仍然有眼壓控制不佳或視神經持續受損之情形,或是使用降眼壓藥水後會有模糊、癢、刺、痛的副作用,亦或是發現效果越來越差,劑量越點越多,這時可尋求中醫來輔助治療。 -
過來人親解憂鬱!與憂友對話 蘇禾3方面做到同理陪伴
醫藥衛生 / NOW人物5003肯愛協會秘書長蘇禾以憂鬱症過來人的身分表示,「憂鬱症是一個凍結的情緒沒有化解」。整體社會因文化教育關係,民眾已習慣迴避情緒,就像孩童常被家長斥責「不可以哭」、「不能生氣」、「大笑很難看」等話語,日後成人也就習慣隱藏情緒,將心情凍結起來壓抑自己,一旦某天爆發演變成疾病,甚至有衝動性行為時,容易釀成不可挽回的遺憾。