關鍵字:春節假期
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年節大魚大肉 慎防高熱量零食「堆肥」
醫美減重 / 體重管理1981過年期間免不了吃吃喝喝,除了三餐大魚大肉吃得比平日豐富之外,還很容易在與親友閒話家常的同時,不自覺地吃下過多的零食,也因此,不少人在假期結束後,腰圍都堆了一圈可怕的肥肉。
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天寒久坐手腳易麻 針灸推拿可改善
醫藥衛生 / 中醫養生2047連日氣溫下降,許多民眾怕出門受凍,除非必要,幾乎都窩在家中,足不出戶,也因此都缺乏運動。再加上天冷期間民眾偏好高油脂、高熱量與重口味的食物,體重往往於此時飆升,三高問題浮現。若是平時偶有手麻、腳痛或是全身酸痛的人,這時狀況往往會更加嚴重。 -
諾羅病毒發威 大年初二全民「腹瀉日」
醫藥衛生 / 常見疾病1721國內每年12月至次年3月原本就是諾羅病毒等病毒性腸胃炎的好發季節,每逢春節連假期間,各大醫院急診室腹瀉就診人數就暴增。疾管局疫情中心主任莊人祥表示,今年除夕到年初八(2月9日至17日),因腹瀉就診人次比例平均10.12%,約每10名患者當中就有一人因腹瀉就診。 -
花錢又傷身! 快速瘦身產品陷阱多
醫藥衛生 / 醫藥話題2935台北市政府衛生局食品藥物管理處處長邱秀儀表示,民眾每逢春節假期,不知不覺大吃大喝,攝取過多熱量,再加上普遍運動不足等因素,造成不少民眾都有肥胖的問題。部分民眾看到宣稱能速效減重的減肥瘦身產品廣告,往往一時心動購買服用,當心荷包失血又傷身! -
今年首例腸病毒重症 1歲女童感染克沙奇A6型
醫藥衛生 / 醫院情報1963疾管局防疫醫師羅一鈞表示,這名女童是在1月上旬發病,出現發燒、抽搐、意識不清及呼吸衰竭等腸病毒感染併發重症病徵,所幸及時接受治療後,目前已康復出院。 -
運動不上健身房 做家事、爬樓梯可達相同效果
醫美減重 / 運動健身1930Brad Cardinal教授表示,這是一項針對全美國共6000多名成年人的研究,即便沒有從事正式的健身、體育活動,只要培養健康、積極的生活方式,像是能站就不坐、掃地、做菜等,就可以改善健康的狀況,並能預防疾病如代謝症候群、高血壓及高膽固醇等疾病。 -
國人海外血拼 奶粉、維他命最搶手
健康養生 / 營養美食1949食藥局區管中心主任潘志寬表示,以自用食品申請進口的包裹為例,數量最多的就是嬰兒奶粉,且集中在日本奶粉。部分民眾相信國外生產奶粉品質較佳,尤其是標榜針對特殊體質設計的奶粉,特別受歡迎,許多人一寄就是十大罐。 -
過年吃太好! 近半成民眾平均胖1.7公斤
醫美減重 / 體重管理1892傳統年菜大部分太油太鹹、熱量過高,民眾若沒有節制大魚大肉不忌口,假期後體重往往直直上升。根據國民健康局去年春節假期後調查發現,近4成5的民眾表示過年期間體重有增加,平均多了1.7公斤。