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高齡科技商機大! 「高齡普惠科技」嘉惠長者和照顧者
健康養生 / 老年照護6341「高齡科技」是否一定要是「高科技」?當然不是,「普惠科技」另一個重要的精神,是「為每個人開發、每個人都可以受惠的科技(technology developed for everyone, so that everyone can benefit from it.)」。 -
拔罐也能在家自己做? 不只孕婦這些病患最好也別嘗試
醫藥衛生 / 保健專欄4072在民俗療法中,拔罐也是常見的放血解熱的治療之一。中醫認為拔罐是透過負壓吸引、牽拉擠壓肌肉、刺激經絡穴位等作用,來達到通行氣血、疏通經絡的效果。因此,當人體受到外邪刺激使得體內五臟六腑經絡氣血功能紊亂時,就會考慮使用拔罐來治療。 -
早餐喝杯豆漿!補充植物性蛋白質 讓你精神飽滿不失神
健康養生 / 營養美食2955營養師趙函穎指出,曾有1名28歲的OL早上習慣大啖高熱量、高澱粉、少植物性蛋白質的豬排蛋堡當早餐,讓她總是吃飽就想睡,甚至開會打瞌睡;她建議民眾,早餐可補充優質蛋白質取代澱粉,有助穩定血糖、延緩飢餓、提升精力及專注度。 -
SMA健保放寛給付上路 醫勸病友把握機會積極評估治療
醫藥衛生 / 罕見疾病6648目前SMA的治療藥物有3種包括:背針、口服藥物、基因治療。周怡君主任分析,這3種藥物的治療目標,都是要讓神經可以存活。其中,背針是最早用來治療SMA的藥物,因為它藥物的分子比較大,藉由背針的施打,將藥物送到神經細胞,進而強化神經細胞的能力,讓它存活,甚至提升功能。 -
自製紅龜粿!使用蔬果染色、包入餡料 打破古早味印象
健康養生 / 營養美食3079台灣海洋大學食品科學系教授蔡敏郎說明,判斷紅龜粿新鮮的方法,包括觀察外觀和氣味,新鮮的紅龜粿外皮應有彈性,沒有乾裂或變色現象,內餡保持濕潤,沒有異味。 -
兒少及性暴力事件 衛福部指引:3情形媒體可適度揭露
健康養生 / 最新消息3034衛福部今(12)日公布「媒體報導兒少及性暴力事件指引」,明定3種情形可適時報導或揭露,媒體即日起可參考作為報導原則。 -
樂當銀髮族不被憂鬱所束縛 做好退休規劃充實耆老生活
醫美減重 / 精神健康5447預防老年憂鬱,不分年齡,大家不應等症狀發生才處理,而是要及早做準備,董氏基金會心理衛生中心主任葉雅馨呼籲民眾,退休前先做好退休後生活規劃,擬1份人生清單,幫助自己在退休後建立目標、完成夢想,同時保持正面思考,維持健康生活態度 -
堅硬的外殼脆弱的心! 成年人扛責任更要學會減輕壓力
醫美減重 / 精神健康5746董氏基金會心理衛生中心主任葉雅馨表示,憂鬱症好發時機,通常是生活遭遇重大改變的時候,不見得每個成年人都能在當下做好調適,因此平時能適時紓壓、自我覺察,正是避免陷入憂鬱症的重要課題。