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中老年人跌不停 簡易毛巾操預防骨鬆肌少症
醫美減重 / 養生抗老1303陳芳萍醫師指出,骨質疏鬆症跟肌少症為老化常見的疾病,肌肉含量與肌力不足,將影響老年人行動能力,並導致退化性膝關節炎,讓人站不起、走不穩,容易跌倒。若是嚴重骨鬆則可能骨折,甚至癱瘓、失能,必須臥床,造成家庭嚴重負擔。
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糖友應妥善控糖及定期檢測 預防周邊神經病變
醫藥衛生 / 慢性疾病3959中華民國糖尿病衛教學會理事長暨鹿港基督教醫院院長杜思德說,5成糖尿病患者會出現「糖尿病周邊神經病變」,這與年齡、糖尿病病期、血糖控制不好等因素有關,糖友如有不適,務必接受治療。 -
近八成兒童有齲齒 牙寶寶教你正確潔牙
健康養生 / 口腔植牙3519中華牙醫學會常務理事謝義興主任表示,據國健署一項數據指出,我國年滿18歲的國人,罹患輕重程度不一的牙周問題比例高達99.1%,高居全亞洲區之冠。 -
機器學習建立標準模型 脈診儀開啟中醫AI時代
醫藥衛生 / 中醫養生6957亞益生醫科技總經理杜長宏指出,所謂「脈診儀」,即是模擬把脈的原理,先運用儀器為患者把脈,將中醫脈絡的生理訊號轉換為微電子訊號,透過擷取與重建的技術,將真實的生理訊號數據化、圖形化(中醫28種脈象辨識)。 -
打造臺北樂齡運動圈 阿公阿嬤作伙來養肌
健康養生 / 消費生活4047臺北市樂齡運動巡迴指導團以「安全性、趣味性、持續性」為三大核心要素,並運用四大貼心思維,提升銀髮族規律運動人口。體育局指出,105年成立「樂齡運動巡迴指導團」的試辦計畫,於64個社區鄰里據點,提供免費及專業的巡迴運動指導,服務了9000人次,獲得許多長輩們熱烈的迴響。今年,「活躍樂齡運動的計畫」更是完成了382場次的運動指導,服務人次增加1.5倍,並得到許多長輩們的正面回饋。 -
月餅烤肉不忌口 糖友血糖失控回診量暴增
醫藥衛生 / 慢性疾病3544中華民國糖尿病衛教學會秘書長王治元醫師說明,想要嚴格控制血糖,除了以藥物控制血糖,還必須花一段時間養成良好生活習慣,包括飲食及運動,才能維持血糖穩定。 -
脈診儀實現中醫科學化 有助脈象資料庫建立
醫藥衛生 / 中醫養生4627中國醫藥大學附設醫院副院長孫茂峰醫師表示,傳統中醫以「望、聞、問、切」四診,做為診斷疾病的方法,其中把脈問診,從古至今更是已沿用了兩千多年,是中醫治療不可或缺的步驟。不過,由於脈象千變萬化、因病各有不同,脈象形成顯得複雜難解。許多人會質疑把脈問診不夠客觀且沒有量化的數據,診斷上又常受限於中醫師個人的經驗值,藥方的使用也難免會因主治醫師而異,以致有些人認為中醫的診脈過於玄妙、無法全然信服。而民眾選擇以中醫為主的治療比例僅佔3成左右,仍屬少數。 -
跟著地中海&得舒飲食 糖友護心益智呷百二
健康養生 / 消費生活3268中華民國糖尿病衛教學會理事長杜思德醫師表示,目前已有研究證明地中海和得舒飲食可能有助於糖友減少罹患心血管疾病及失智症風險,期望食譜推出後,能幫助百萬糖友遠離三高及失智。