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關鍵字：慈濟
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5招輕鬆預防骨質疏鬆 35歲以上多留意
健康養生 / 生活保健1958黃盟仁醫師表示，第一應加強補充鈣質。所謂的骨質疏鬆，是指當骨質密度T質小於負2.5時，而男性與未停經女性，每日的鈣質攝取量應為1000毫克，停經女性則應增加至1500亳克。民眾若想直接服用鈣片製劑，則以「檸檬酸鈣」吸收率為最佳。 -
疝氣不痛延誤就醫 恐引發致命腹膜炎
健康養生 / 健康新知2572大林慈濟醫院一般外科陳建翰醫師表示，陳先生半年前發現右下腹部鼓脹，摸起來有一個硬塊，因為沒有任何不適症狀，直到日前才至門診就醫，檢查後，確認是疝氣。評估後，施以全身麻醉，採用腹腔鏡手術順利治癒。
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低散瞳劑加耳穴按摩 學童近視增幅少25度
健康養生 / 視力矯正2122國小學童每年平均近視增加幅度約100度，如未積極治療，6年累計下來，就變成600高度近視，不可輕忽，有別於以往眼科醫師治療近視，以0.25%至 0.5% 的高濃度散瞳劑，雖然效果較好，副作用有怕光，看近的東西容易模糊，導致學童不願意點藥等缺點。 -
勤按摩耳朵 減緩兒童近視
健康養生 / 視力矯正2063台北慈濟醫院眼科鄭涵之醫師表示，暑假期間，有些父母親因工作忙碌，以3C產品充當保母，陪著孩童消磨時光，但不少學童因長期盯著螢幕看，原本只有假性近視，開學後就惡化成真，必須戴上眼鏡才能看清楚。 -
腳腫發硬 小心急性肺栓塞奪命！
健康養生 / 心臟血管1992臺中慈濟醫院心臟外科主任余榮敏說明，該名患者日前突然感覺胸部壓迫不舒服，險些暈倒，緊急向家人呼救，馬上送至急診。在救護車上，她呼吸急促困難，心跳停止，喪失意識，病情危急。 -
早期確診用藥 失智老人不再是負擔
健康養生 / 老年照護1956大林慈濟醫院神經內科主任曹汶龍醫師指出，阿嬤常常迷路走失，有時被警察送回家，甚至動員全村村民幫忙尋找。此外，阿嬤脾氣越變越暴躁，甚至會作勢要打人，家人覺得不對勁，帶她就醫檢查後，確認罹患失智症。 -
最後衝刺飲食相助 考生解壓又安眠
健康養生 / 營養美食1972張亞琳指出，考生熬夜容易損害肝細胞而出現疲勞現象，攝食維生素Ｂ群不僅可保護肝臟，還能提神，像豆類、燕麥片、小麥胚芽都含有豐富的維生素Ｂ群。其中維生素Ｂ12與大腦神經細胞的活化有關，對考生來說更是不可或缺的營養素，一般從牛奶、蛋、海藻就可獲得維生素B12，若攝取量不足，也可直接服用錠劑補充。 -
小紅豆變恐怖大痣 男子罹患皮膚癌
癌症新知 / 癌症治療1955大林慈濟醫院外科部主任黃介琦說明，患者在門診時主訴，這顆痣從出生時就有了，隨著年齡增長，小黑痣變得像紅豆一樣大。原以為長顆痣很正常，沒有加以理會，不料，幾年前痣腫脹，甚至破皮出血。每次流血患者都習慣用手擠掉，幾個月來反覆擠壓，傷口擴大，從一顆紅豆大小變成5公分，感覺不對勁才趕緊就醫。