▲有別於以往眼科醫師治療近視,以0.25%至 0.5% 的高濃度散瞳劑,雖然效果較好,副作用有怕光,看近的東西容易模糊,導致學童不願意點藥等缺點。(圖/ingimage)
暑假期間小朋友多了一些時間玩電腦或3C產品,不知不覺近視度數增加不少,台北慈濟醫院眼科醫師鄭涵之研究發現,採取低劑量散瞳劑搭配中醫的耳朵穴位按摩,一年約可讓孩童近視增加幅度少25度。
國小學童每年平均近視增加幅度約100度,如未積極治療,6年累計下來,就變成600高度近視,不可輕忽,有別於以往眼科醫師治療近視,以0.25%至 0.5% 的高濃度散瞳劑,雖然效果較好,副作用有怕光,看近的東西容易模糊,導致學童不願意點藥等缺點。
鄭涵之針對100名6到12歲平均約兩百度近視的國小學童為研究對象分成兩組,發現一組僅用0.125%低劑量的散瞳劑於睡前讓學童使用,一年下來近視增加幅度為66度;另一組除使用低劑量散瞳劑,再搭配每天至少按壓3次耳朵上的神門穴、心穴、目一穴、目二穴及眼穴等5個穴位,一年近視增加幅度降為41度,明顯少了25度,效果顯著。
鄭涵之表示,兒童如果已有近視,度數幾乎只增不減,且年齡越小的學童,度數增加越快,如未進一步就醫控制,日後演變成高度近視,容易發生視網膜剝離、青光眼等併發症,嚴重甚至導致失明,不可不慎。
如何積極改善近視?鄭涵之提醒,玩電腦或3C產品,最好使用10分鐘,休息10分鐘,暑假期間家長找機會多帶小朋友前往戶外踏青,或讓學童參加球類、游泳等戶外的運動夏令營,可減少使用3C產品的時間,對兒童視力保健將更有助益。