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關鍵字：思考
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營養師提醒家長少給孩子喝5類飲料 以免注意力不集中
健康養生 / 營養美食2937父母總是擔憂孩子的健康，天天思考的就是該給孩子喝什麼。營養師高敏敏在FB粉絲團《高敏敏 營養師》指出，爸媽總是擔憂孩子喝下太多不健康的飲料，提醒有5種飲料會加劇孩子的躁動分心，必須盡可能少喝。 -
別以為年紀輕三高沒關係 1種功能障礙疾病恐提早發生
醫藥衛生 / 慢性疾病2127很多年輕人認為自己年輕、體能還很好，即使常熬夜、喝酒、暴食，老是時胖時瘦，從不會覺得自己的健康可能會出問題，往往直到健檢時才發現，年紀輕輕就有三高、肥胖等問題。專家提醒年輕人也要注意定期檢查三高、了解自己的健康狀況，同時也要維持健康體態，研究刊登在《神經病學期刊》。 -
親子談「性」不彆扭！ 掌握溝通4技巧 談情說愛更自在
健康養生 / 親子育兒2187國曆2月14日為西洋情人節，在鮮花及巧克力的襯托下，情侶間瀰漫著戀愛的氛圍。但對於青少年的家長來說，雖然希望孩子能夠多與朋友建立友好的人際關係，但也會擔心孩子與愛慕的對象出門約會後，是否會發生不恰當的「越界」行為，如何跟孩子溝通與取得信任，更顯得重要。國民健康署提供家長與孩子溝通的4招技巧，讓您與孩子在談論有關「性」相關的議題時不再難以開口，讓孩子願意主動說出他（她）的想法。 -
瘟疫不會消失！躲不了新冠病毒 台大：就將危機化轉機
健康養生 / 好讀精選2104在COVID–19大流行之後，人們的生活方式或工作都受到很大的波及，包括過去總是向民眾敞開大門的醫院，必須實施門禁管制；疫苗施打成了全民運動，從原本施打2劑、3劑到第4劑，甚而以原型株加上變異株製作而成的莫德納BA .5雙價次世代疫苗，在2022年11月9日也到貨了。 -
難民的等待：無國界醫生助產士 看羅興亞人等待返家路
醫藥衛生 / NOW人物2348羅興亞人遭受緬甸軍政府壓迫，逃到孟加拉前，都目睹至親好友遭攻擊。而他們也需要相當多與心理相關的治療，不僅只是治癒傷口；在台灣，女性如受到性別暴力或騷擾可以打113或報警；她們遭遇傷害，只能含淚吞忍。最後蘇衍霈寫下「也許有一天，我們有能力和機會可以一起中止這些輪迴的悲劇。」作為對這趟任務的總結，也是祈求。請看她在難民營的所見所聞。 -
你的耳鳴可能不只是耳鳴 聽力障礙恐導致大腦退化失智
醫藥衛生 / 常見疾病2742老化是人人都抵擋不了的現象，外表的老化能透過保養品、美容療程延緩，但器質性老化對健康恐帶來嚴重後果，據統計，台灣65歲以上年長者至少3成有聽力障礙，其中耳鳴更是常見的聽力問題，台灣耳鳴學會統計顯示，國人耳鳴的盛行率高達10到15%，大約300萬人有耳鳴困擾，倘若耳鳴持續超過1個月以上，不排除有可能是失智症的前兆。 -
現代人手機成癮恐致大腦過勞 你有「手機失智症」嗎？
健康養生 / 生活保健2826手機不離身，走到哪，滑到哪，這已是許多人生活習慣，但日本媒體報導，一旦手機成癮，還可能引發「手機失智症」，突然想不起人名、算不出簡單算數，就醫接受認知功能檢測，證實大腦功能下降。 -
改善青少年憂鬱 學校推「快樂課程」提高學生幸福感！
醫美減重 / 精神健康2854台灣青少年自殺死亡率逐年攀升，其中14歲以下的自殺人數近年有明顯增加的趨勢。憂鬱是年輕人罹病和失能以及自殺的主要原因之一，學校推動「快樂課程」有助於幫助學童預防憂鬱！根據《BMC公共健康》期刊2022年1月發表的研究，以積極心理學和認知行為療法設計的快樂課程，進行的隨機對照試驗研究結果，將有助於證實以校園為主、預防青少年罹患憂鬱和提高幸福感方案的有效性。