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關鍵字：忙碌
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壓力大引發「眼過勞」？ 問題出在類固醇藥物
醫藥衛生 / 常見疾病817 -
咖啡因攝取不過量 健康喝咖啡享受小確幸
健康養生 / 消費生活2204每天喝一杯咖啡，是許多民眾忙碌生活中的小確幸，但市售咖啡種類琳瑯滿目，一不小心可能攝取過量咖啡因。該如何避免咖啡因攝取過量？食藥署已訂定法規，要求業者標示咖啡因含量，讓消費者有所參考，依照需求選擇。 -
生活忙一點 大腦退化速度慢一點
健康養生 / 健康新知2144美國德克薩斯州大學達拉斯分校（University of Texas at Dallas）的研究員Sara Festini表示，在研究中，他和同事們對於330位男性和女性進行分析，而參與者的年齡介於50和89歲之間。研究是從問題中去評估他們的忙碌狀況，同時也對他們做了關於衡量記憶、信息處理速度，推理和詞彙等的測試。 -
四大族群3倍速打理家務 省時省錢又減壓
健康養生 / 消費生活2958忙碌的上班族主婦經常為了工作和育兒，而少有時間整理家務，因此能節省時間、快速完成家事是重點，韓國首席收納專家趙允慶建議，上班族主婦做料理時，盡量選擇可同時放入各種食材的鍋類料理，如此便能減少洗碗量與時間。 -
孩童近視控制好 杜絕青光眼上身
健康養生 / 視力矯正2209中壢双眼明眼科診所張鈞凱醫師表示，少子化時代父母忙碌小朋友課業壓力大，常常白天上一天課後，放學還要到安親班或補習班，回家時往往已經七晚八晚，加上電腦、平板、手機的流行，小朋友幾乎整天視線都不超過方圓1公尺以外。長時間近距離用眼，沒有足夠的望遠放鬆，伴隨而來的自然是小學、中學生近視比率的逐年上升了。 -
職業婦女哺乳易過勞 應掌握少量多次擠乳原則
兩性關係 / 嬰兒母親2972至於每日壓力最大的時段出現在何時？有38.54%職場哺乳媽媽覺得早上出門前壓力最大；33.85%害怕寶寶夜啼；26.56%公司擠奶壓力大。如此多元的壓力源，已讓職場哺乳媽媽累壞了，有67.71%在體力上已達極度疲勞，更有36.98%已體力透支。 -
重聽絕非老人病 有耳鳴徵兆應及早正視
醫藥衛生 / 常見疾病2317宏仁診所院長李宏信醫師表示，重聽一般發生在老年人身上，主要是因為聽覺神經退化引起。但近來也有不少案例是發生在年輕族群，除了長期處在噪音環境下損害聽力外；更多是因為生活作息及飲食不正常，造成膽固醇跟三酸甘油脂沈澱，使血管阻塞，血液無法順暢流通，組織因營養不足而壞死，甚至萎縮。還有人因為緊張、焦慮、睡眠不足及勞累等因素，造成血管收縮，同樣也會引起神經萎縮跟退化。 -
尿道感染喝蔓越莓汁 研究：無治療功效
兩性關係 / 婦科診療室4140網路盛傳蔓越莓汁可治療尿道發炎，頓時超商賣場蔓越莓汁熱賣，不過日前有研究指出，雖然蔓越莓中所含有的成分確實有助減緩泌尿道感染，但是光飲用蔓越莓汁實際上很難有療效。