關鍵字:心理健康
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臉書滑上癮 當心過度使用憂鬱上身
醫美減重 / 精神健康752你是臉書(Facebook)的重度使用者嗎?有些人每天一睜開眼睛就是打開臉書滑一下,看看現在的最新動態,看看臉友們在忙些什麼,甚至連等車、搭車或是走路的時間都不放過,養成難以戒掉的習慣,若真如此,你可能已經對臉書成癮,不過,根據美國研究顯示,使用臉書過度會影響心理健康。 -
年度十大「心」聞事件 女作家輕生最震撼
醫美減重 / 精神健康10702017年的「十大心聞」出爐,不管是民眾或是諮商心理師,均將「女作家林奕含抑鬱輕生」列為影響國人心理健康的十大新聞之首。在前10名中,女作家抑鬱輕生、台大情殺後自殺、北一女學生的跳樓身亡,均與死亡有關,專家指出,大部分自殺個案均有跡可循,建議民眾培養敏感度,適時介入,避免憾事發生。 -
手機APP計步管理健康 研究發現還能遠離憂鬱
健康養生 / 健康新知3604研究結果顯示,情緒監測、認知行為治療或與正念合併等應用程式,其治療憂鬱症的效益相同,而獨立使用應用程式(不需要依賴醫師或電腦的回饋)效果則更佳。國立臺灣師範大學教育心理與輔導學系林家興教授表示,心理健康應用程式的設計與心理諮商相同,且使用不同理論治療對於改善憂鬱或焦慮症狀並無差異。
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爸爸別再憂鬱了! 以免孩子心理健康受影響
醫美減重 / 精神健康830英國倫敦大學學院(University College London)的Gemma Lewis表示,研究的樣本來自於愛爾蘭的6千個家庭和英國的8千個家庭,分別在他們的孩子7歲、9歲和13到14歲時,請父母親和孩子們填寫一份關於他們情緒感受的問卷,研究人員再根據這些問卷的內容,對研究樣本進行抑鬱範圍的衡量。 -
漠視員工心理健康 損失恐比關廠罷工還嚴重
醫美減重 / 精神健康3435澳洲知名心理健康組織beyondblue於2014年委託澳洲市場研究機構(TNS)針對1126名澳洲上班族進行線上調查,藉此了解上班族對身心安全的重要性及工作環境評估、對心理健康問題的標籤化、職場中發現自己或他人出現心理健康狀況時的行為、對提升職場心理健康的看法,及職場提供相關資源的覺知。
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乾眼症不利身心健康 醫呼籲:應盡快就醫
醫藥衛生 / 常見疾病3683據統計,台灣地區65歲以上人口中,有三分之一患有乾眼症,近年來,3C產品盛行,以致乾眼症患者年輕化。患者通常會感覺眼睛乾澀、發癢、異物感、刺痛、灼熱感、怕風、畏光等,嚴重者甚至會造成角結膜病變,影響視力。
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六都心理健康調查 逾半民眾有過諮商經驗
醫美減重 / 精神健康3642董氏基金會心理衛生中心主任葉雅馨說明,董氏基金會今年以臺北市、新北市、桃園市、臺中市、臺南市及高雄市六都18歲以上民眾為調查對象,結果發現,72.8%受訪者「不知道」縣市設有社區心理衛生中心,有65.3%則「不知道」相關心理健康服務機構。受訪者覺得在台灣心理或精神疾病「有」被汙名化,佔53.2%;有62%受訪者「贊成/非常贊成」將心理或精神疾病去汙名化。 -
職場新鮮人壓力大? 學習建立舒壓解憂管道
醫美減重 / 精神健康3503為提醒民眾定期檢視憂鬱情緒及建立運動紓壓習慣,董氏基金會與台北市政府衛生局等單位自 2000 年起,將每年10月第2個星期六訂為憂鬱症篩檢日。今年配合世界心理聯盟提出「職場心理健康」主題,將主軸訂為「關懷職場新鮮人心理健康」。