關鍵字:復健科
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競技物理治療師 助選手勇奪金牌
醫美減重 / 運動健身1953去年大同高中體操選手林冠儀,因為多年練習產生運動傷害,以致腰痛而就醫,由於大同高中體操隊是國內孕育亞運或奧運代表隊選手的重要基地,為此,台大成立「隨隊競技物理治療」團隊,希望能降低小選手們受傷的機率。 -
每天拉筋三次 可改善足底筋膜炎
醫藥衛生 / 常見疾病2381台大北護分院復健科醫師蕭名彥表示,足底筋膜炎其實不是真正的發炎,而是一種退化性疾病。足底筋膜扮演著維持足弓、穩定足踝、協助吸震的角色,若長時間承受重量,足底筋膜被過度牽拉或受壓,就可能引起發炎及退化。 -
長期坐姿不良 小三學童腰痠尾椎痛
健康養生 / 生活保健3364一名小三學生早上起床時,動作遲緩,經常喊痛,腰難以伸直,有時痛到無法上體育課,原本家長以為是運動傷害,但影像檢查發現,骨頭及肌肉都正常,進一步分析作息,才找出病因-長期坐姿不良。 -
羊年如意操動筋骨 春節長假別宅在家
健康養生 / 生活保健2317簡文仁表示,過年期間民眾大多作息紛亂,不是熬夜通宵,就是大吃大喝,要不久坐打牌、沈溺在電視、3C產品,不僅危及健康、渾身痠痛,更會造成視力變差,所以特別設計這套羊年如意操2.0,讓大家作為運動放鬆的參考。 -
沈迷手機遊戲 婦人手麻頸椎病變
健康養生 / 生活保健1772民眾使用智慧型手機的時間大幅增加,長時間低頭的效應已反應在臨床上。雙和醫院復健醫學部黃士瑋醫師表示,近來門診增加不少因長期低頭而造成頸部疼痛的患者,因頸部神經遭壓迫而需要接受頸部牽引的病人也明顯增加。以往牽引腰部與頸部的比例約為3比1,現已接近到1比1。 -
有糖尿病家族史者 嚴防足部病變
醫藥衛生 / 慢性疾病730 -
紓緩音樂能助眠 增加睡眠飽足感
醫美減重 / 精神健康2051桃園長庚醫院復健科與睡眠中心陳智光主任指出,該項研究共針對24名沒有明顯睡眠障礙,但比較不好入眠的年輕人,進行連續三天睡眠音樂實地觀察,結果發現,適當的音樂能夠增加深度睡眠時間。 -
嬰兒安靜不哭鬧 小心發展遲緩
健康養生 / 親子育兒1297