關鍵字:彎腰
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三大錯誤走路方式易跌倒 老年人應重新學走路
醫美減重 / 養生抗老4849曾櫻枝整理三大容易跌倒的走路方式,包括「走路內八」、「腳跟未先著地」、「左右腳跟太靠近」,提醒有上述錯誤走路姿勢的老年人,應該接受訓練,重新學走路。 -
走路左右搖晃如企鵝 水腦症使腦部退化
醫藥衛生 / 醫院情報4547亞大醫院神經外科主任林志隆表示,「正常腦壓性水腦症」患者常伴隨失智、失禁、步態不穩等症狀,以及腦部功能退化;不過,這是少數可經由手術治療、可逆的腦疾病之一,如能盡早確診,給予治療,就能提高生活品質。 -
帕金森氏症自我檢測 符合3項以上應盡快就醫
健康養生 / 老年照護4684吳雅純補充,帕金森氏症除了會有上述情況外,還會伴有長期便秘、嗅覺失靈、輕度憂鬱、睡夢中拳打腳踢、失眠、肩頸或腰背疼痛等症狀。已逝台灣知名音樂家李泰祥、前世界拳王阿里,以及主演「回到未來」的好萊塢影星米高.福克斯(Michael.J.Fox)都為帕金森氏症打響了知名度。 -
閃到腰怎麼辦? 切記手壓疼痛處保護拉傷肌肉
醫藥衛生 / 常見疾病3268「閃到腰」的症狀較多是腰部單側疼痛,根據肌肉拉傷的嚴重程度會有不同的疼痛程度。輕微的拉傷可能只需要稍微休息一下就不痛了,但嚴重時可能必須躺下休息才能緩解疼痛,而且疼痛會持續好幾天。
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視力退化色覺變調 無痛白內障手術睛彩重現
健康養生 / 視力矯正2360白內障手術進步快速。專業眼科醫師陳逸川說明,十多年前,傳統白內障手術治療,須切開角膜的傷口寬度達15mm,這樣的寬度對人類眼球而言非常大,手術前必須在眼球周圍敏感部位注射麻藥,病人容易感覺不舒服。 -
走2分鐘腳就麻! 竟是腰椎退化滑脫惹的禍
醫藥衛生 / 常見疾病2496國泰綜合醫院神經外科主任張志儒表示,腰椎退化主要是由於脊椎長期姿勢不良、重力壓迫及慢性勞損所造成,也常因突發性的外傷而引發骨折或脫位。陳先生在年輕時常搬重物,腰椎受到壓迫,造成腳麻腰痛。 -
年前大掃除掌握四原則 輕鬆省力痠痛不上身
健康養生 / 消費生活2009臺大醫院北護分院復健科主任韓德生醫師建議,大掃除只要掌握「分散時間及區域」、「做好暖身運動」、「姿勢正確」、「用對工具」四原則,就能降低肌肉骨骼發生傷害的機會。 -
「硬」頸身體容易出毛病 30秒後仰操必學
醫美減重 / 運動健身2808日本腦神經外科專門醫師松井孝嘉表示,高達九成以上的人,脖子肌肉或多或少都有問題。事實上,誘發「脖子僵硬病」的脖子肌肉異常,任誰都有可能得到,尤其是現代人要特別小心。