關鍵字:天花
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家事達人陳映如 教你年節掃除不費力
健康養生 / 健康新知2082對於掃除工作有效率的做法,陳映如建議先由家門往內清掃,較靠近外面的窗戶、客廳等先清理乾淨,可避免因髒亂物品、抹布等拿進拿出而又把家裡弄髒。「由上而下」也是同樣的道理,先從高處如天花板、燈具、氣密窗等開始打掃起,接著打掃窗戶、家具設備等,最後才掃地板。 -
年前大掃除掌握四原則 輕鬆省力痠痛不上身
健康養生 / 消費生活2021臺大醫院北護分院復健科主任韓德生醫師建議,大掃除只要掌握「分散時間及區域」、「做好暖身運動」、「姿勢正確」、「用對工具」四原則,就能降低肌肉骨骼發生傷害的機會。 -
雙眼皮手術迷思 割與縫該如何選擇?
醫美減重 / 美容整形2103台灣形體美容整合醫學會理事長詹富盛醫師表示,以醫美門診中最熱門且普遍的雙眼皮手術為例,隨著技術精進,從早期傳統的割式、縫式手術,演變到新式的釘書針手術一詞,主訴不易產生一般縫式雙眼皮易有的鬆脫情形,且術後也能比割式手術更快速消腫。 -
睡不好很傷「心」 11守則助你好眠
醫美減重 / 精神健康1913美國匹茲堡(Pittsburgh)大學醫學院所做的研究指出,睡眠時間不到6小時的人,罹患心血管疾病的機率會增加1倍,膽固醇與血壓值都會偏高,同時也比較容易罹患糖尿病與心臟疾病。另外,美國紐約州立大學水牛城分校Lisa Rafalson研究員在「心血管疾病防治會議」中表示,晚上睡眠時間不到6個小時的人,血糖比較容易起伏不定,會增加罹患糖尿病的風險。 -
每天電話講不停 憂鬱症罹患風險增
醫美減重 / 精神健康3471美國芝加哥西北大學芬堡醫學院行為干預技術中心主任暨臨床心理學家David Mohr表示,他們的研究一共追蹤了28名有使用智慧型手機者的使用狀況,以及其GPS資料。 -
包裝咖啡生產環境欠佳 知名大廠衛生不合格
醫藥衛生 / 醫藥話題2749食藥署北區管理中心秘書謝宜芳說明,「市售包裝咖啡飲料工廠稽查專案」於104年5月至6月間聯合10縣市政府衛生局啟動,鎖定26家市售包裝咖啡飲料工廠,查核重點包括「咖啡飲料原料來源」、「食品良好衛生規範準則(GHP)」及「食品添加物使用情形」等。 -
白內障術後卡卡 當心眼表疾病作怪
健康養生 / 視力矯正2130中壢双眼明眼科診所張鈞凱醫師表示,針對這類病人,細問其病史並檢查眼表後,多會發現他們在術前就有不同程度的眼表發炎症狀,例如:缺乏淚液、角膜破皮、結膜發炎等,這些發炎症狀一般統稱為「眼表疾病」,眼表的範圍包含上下眼瞼睫毛之間的眼部區域,這塊區域是眼睛面對外在環境的第一線防護,若淚液分泌不足,就可能造成乾澀、刺痛、發炎;在醫療上,通常透過給予人工淚液、抗發炎藥物治療後,病人的症狀即可改善。 -
打破「玻璃天花板」 女主管仍憂鬱?
兩性關係 / 女人幫2073「玻璃天花板效應」出現於1986年3月24日的《華爾街日報》的〈企業女性〉專欄,用來描述女性試圖晉升到企業或組織高層所面臨的障礙。「玻璃天花板效應」是指設置一種無形的、人為的困難,以阻礙某些有資格的人(特別是女性或少數族群)在組織中晉升到一定的職位。然而,美國社會學家最近研究發現,在職場上掌權的女性,似乎比男性更容易罹患憂鬱症。