關鍵字:夏日
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黑心毒澱粉風暴 多喝水少吃加工食品保健康
健康養生 / 營養美食2552毒澱粉風波重創國人對於食品安全的信心,衛生署食品藥物管理局長康照洲、林口長庚醫院臨床毒物科主任林杰樑一致建議,只要多喝水,就能將順丁烯二酸排出體外,不建議民眾使用坊間出現的各種解毒偏方。 -
魔鬼身材吸睛迎夏 黃金脂雕改善惱人肥胖
醫美減重 / 美容整形1837臻渼時尚診所林芳村醫師表示,Z波黃金脂雕是超音波溶脂技術,主要利用高頻率的音波震盪,將周圍脂肪細胞加以乳化、進而破壞,再引流出體外。超音波能量對脂肪細胞周圍的神經和血管傷害極小,震盪的能量會形成攝氏40至45度,不僅能發揮立即止血的作用,還能創造表皮收緊的結果。
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「光喝不練」瘦不了! 搭配運動才有效
醫美減重 / 體重管理1885炎炎夏季是飲料市場銷售旺季,各家廠商看準民眾瘦身風潮,紛紛推出減重機能的茶飲,宣稱可以「光喝不練」瘦下來。台北醫學大學保健營養學系劉珍芳教授表示,茶飲中所含的兒茶素成分,已證實對體內脂質代謝有幫助,能調節血脂、降低血中膽固醇。但想藉由喝茶瘦身,還是要搭配運動,並能選擇透過兒茶素成份提升脂肪代謝效率。 -
智慧減重APP 輕鬆甩肉窈窕一夏
醫美減重 / 體重管理2348英國利物浦大學的研究人員Eric Robinson表示,他們找了十二位體重過重的男性和女性來參與這款減重APP軟體的測試研究。這些受測者平均一天進入這個APP軟體5次以上、平均記錄了2.7次飲食內容,經過四週的研究,發現這些研究參與者平均瘦了1.5公斤。 -
曬太陽預防骨鬆 同時降低中風機率
健康養生 / 健康新知1909英國愛丁堡大學的研究人員表示,每天出外曬太陽約二十分鐘,身體內的血管就會分泌一氧化氮,讓交感神經降低,達到降低血壓目的,如此就可以預防心血管疾病和中風的發生。 -
防曬ABC 對抗夏季紫外線侵襲
醫美減重 / 彩妝保養1867台北醫學大學附設醫院皮膚科醫師王國憲表示,每到夏天就會有一些民眾因忽略防曬而導致肌膚輕重度的灼傷,大部分是皮膚疼痛、紅腫的一度灼傷,卻也有些患者就醫時達二度灼傷,已有水泡出現的症狀。上午10點至下午3點之間是一天之中紫外線最強的時間,應避免暴露在陽光下超過二十分鐘以上。 -
自由行》來去沖繩趴趴走 碧海藍天任逍遙
健康養生 / 消費生活2556沖繩是個適合在夏日炎炎前往的海濱度假勝地,當地最適合遊玩的月份是海水浴場開放時間,也就是四到十月左右。就像美國夏威夷或台灣澎湖,海島的特色就是要盡情徜徉在陽光、沙灘與大海之間,感受徐徐而來的海風,大方地將身材嶄露在陽光下,親近大自然。 -
水滴電波換季美白 告別夏日暗沉肌
醫美減重 / 美容整形3783淨膚雷射問世已有一段時間,靚顏皮膚專科診所廖文章醫師表示,臨床操作發現,淨膚雷射的治療結果面臨瓶頸,例如施打5、6次後,淨膚雷射平均能縮小20%至30%的毛孔,對於強調毛孔改善的民眾而言認為成果有限;目前都會建議改用「水滴雷射」,平均毛孔改善結果可超過70%、同時達到膚色均勻與膚質提升,只要持續做好保濕工作,皮膚便會保持透亮水潤。