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關鍵字：夏天
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曬太陽預防骨鬆 同時降低中風機率
健康養生 / 健康新知1910英國愛丁堡大學的研究人員表示，每天出外曬太陽約二十分鐘，身體內的血管就會分泌一氧化氮，讓交感神經降低，達到降低血壓目的，如此就可以預防心血管疾病和中風的發生。 -
防曬ABC 對抗夏季紫外線侵襲
醫美減重 / 彩妝保養1867台北醫學大學附設醫院皮膚科醫師王國憲表示，每到夏天就會有一些民眾因忽略防曬而導致肌膚輕重度的灼傷，大部分是皮膚疼痛、紅腫的一度灼傷，卻也有些患者就醫時達二度灼傷，已有水泡出現的症狀。上午10點至下午3點之間是一天之中紫外線最強的時間，應避免暴露在陽光下超過二十分鐘以上。 -
自由行》來去沖繩趴趴走 碧海藍天任逍遙
健康養生 / 消費生活2562沖繩是個適合在夏日炎炎前往的海濱度假勝地，當地最適合遊玩的月份是海水浴場開放時間，也就是四到十月左右。就像美國夏威夷或台灣澎湖，海島的特色就是要盡情徜徉在陽光、沙灘與大海之間，感受徐徐而來的海風，大方地將身材嶄露在陽光下，親近大自然。 -
擦護手霜也沒用 17歲少女手粗如老人
醫藥衛生 / 罕見疾病4967收治這名少女的書田診所皮膚科主任醫師徐嘉琪表示，尋常性魚鱗癬乃因皮膚角化程異常造成局部或全身脫屑，臨床症狀可以從非常微量到明顯的角質增生察覺，而患者的手、腳的掌紋很深是其特徵，全身皮膚乾燥有小細紋，特別是在四肢的末端有粗粗灰灰的角質堆積。 -
別讓身體異味 搶走了春裝焦點
醫美減重 / 美容整形1013身體異味最常見的就是汗臭跟狐臭，天母麗心整形外科診所張孟卿醫師表示，狐臭跟腋下多汗症不太一樣，但都會造成生活上的困擾！大部分多汗症在夏天比較困擾，因為腋下容易出現一灘汗漬；狐臭就沒有季節之分，但會因為情緒、壓力或生理期等因素比較明顯，狐臭產生的原因是腋下大汗腺（又名頂漿腺）數量過多，分泌物經過皮膚上的細菌分解之後，形成類似洋蔥的味道。 -
體內膽固醇濃度 冬天比夏天高？！
健康養生 / 健康新知1787而巴西有一項研究發現，膽固醇數值在冬天會比夏天來得高，坎皮納斯州立大學Filipe Moura表示，研究小組收集了2008年至2010年間，由巴西坎皮納斯市衛生局所做的膽固醇檢察，大約227000人的數據後發現，整體看來，冬天的低密度脂蛋白膽固醇（LDL）也就是壞膽固醇，平均比夏天增加了7毫克。 -
雞尾酒式複合抽脂 軟硬脂肪無所遁形
醫美減重 / 美容整形2355亞瑞士醫美診所蘇皇銓醫師表示，抽脂手術已進入複合式治療的時代，單一治療方式不見得能適用全身各部位。類似過去雞尾酒療法的概念，應參酌各種手術的侷限與優缺點，並針對不同治療部位的脂肪特性，採取最適合的手術方式。透過先深後淺的治療順序，可使手術造成的生理負擔降到最低，也讓抽脂手術的療效發揮得更好。 -
冬季保暖助瘦身 冷天燃脂效果更勝夏季
醫美減重 / 體重管理2625由於冬季天氣寒冷，進補時一不小心就會吃進過多熱量，脂肪因此在不知不覺中堆積，有些人要到換季時才驚覺身材大了一號，就像穿了一件脂肪大衣。很多人認為冬天容易「堆肥」，春夏才是減肥的最佳時機。醫師表示，其實冬天減重的效果比夏天還要來的好！