關鍵字:吃東西
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年節大魚大肉 慎防高熱量零食「堆肥」
醫美減重 / 體重管理2026過年期間免不了吃吃喝喝,除了三餐大魚大肉吃得比平日豐富之外,還很容易在與親友閒話家常的同時,不自覺地吃下過多的零食,也因此,不少人在假期結束後,腰圍都堆了一圈可怕的肥肉。
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冬天愛吃火鍋 小心熱燙食物刺激胃
健康養生 / 營養美食1970萬芳醫院消化內科主治醫師陳永發表示,一般民眾認為冬天是進補的好時機,也特別愛吃辛辣、油膩的鍋物,如四川火鍋、麻辣燙等,誤認這些是暖胃、健胃食品。事實上,辛辣、熱燙等刺激性食物是胃腸病突發的重要成因,加上餐桌上冷熱食物混雜,頻頻喝酒、飲料,更容易使人出現腹痛、腹瀉、腹脹等胃腸不適。 -
接受矯正與植牙 從「齒」健康展笑顏
健康養生 / 口腔植牙1914尤其是老人家擔心骨本不足,再加上心理對麻醉手術有疑慮,只能默默忍受活動假牙帶來的不便。 -
速得齒》固定式假牙 贋復新概念
健康養生 / 口腔植牙3175品御牙醫診所鍾泰豐醫師表示,像陳先生這樣因為工作時間無法配合牙周病治療的患者不在少數,許多人都是拖到開始掉牙才急著找醫師,只可惜能如願保留牙齒的患者並不多,大多都要安裝假牙或是進行植牙,才能重拾正常的咀嚼功能。 -
專家精算 減重方式CP值大解析
醫美減重 / 體重管理1750其實,減重和理財的道理其實大同小異,簡單來說就是「收支平衡」的概念。體重的改變,其實就是身體對熱量的收支平不平衡而已。 -
銀髮族植牙 享受美食不是夢
健康養生 / 口腔植牙1929中華民國口腔植體學會專科醫師葉立維表示,活動假牙經常鬆動,破壞食慾,也容易造成老人偏食而營養不均。隨著醫療技術的進步,現在利用植牙取代假牙,就能改善這些問題。而坊間已有愈來愈多的保單注意到老人缺牙的需求,將植牙費用納入給付,減輕植牙負擔,讓老人假牙換植牙,已不再是個難題。 -
電腦輔助隱形牙套 醫師經驗為成功關鍵
健康養生 / 口腔植牙1924牙醫師吳碧礽表示,相較傳統金屬矯正器,配戴透明的隱形牙套矯正牙齒美觀又便利,口腔健康維護的效果也比較好,不過,坊間有不少隱形牙套廠牌,療程設計都不同,醫師經驗也不一樣,應仔細詢問後再考慮,才能確保高品質的整牙效果。
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滿肚子氣 飲食不正常易腹脹
健康養生 / 生活保健1992你曾有滿肚子的氣發不出來的經驗嗎?書田泌尿科眼科診所胃腸肝膽科主任王志堂表示,根據門診觀察,約有3成病患主訴有腹脹的問題,其中又以女性居多,排除如腫瘤、腹水等器官性腹脹的疾病,其餘則稱為功能性腹脹。