關鍵字:台北慈濟醫院
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三高患者不忌口 吃蟹喝酒險「青瞑」
健康養生 / 視力矯正1996結膜下出血是眼球表面的微血管破裂,高血壓及糖尿病等慢性病患者,因血管彈性變差、構造較為脆弱,很容易導致血管破裂。像是因過敏眼睛癢而揉眼睛,或是腹部過度用力,如咳嗽、小便過於用力,引起靜脈壓升高,都可能造成結膜下出血,讓眼睛看起來一片血紅。更嚴重的玻璃體出血,則是因為併發增埴性網膜病變所引起。
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溫補茶飲穴位按摩 冬季養生抗寒
醫藥衛生 / 中醫養生2125台北慈濟醫院中醫部楊淑君醫師表示,中醫傳統認為「冬不藏精,春必病溫」,說明冬令進補是調養身體,應付寒冬及儲備身體能量的好時機,但每個人體質不同,進補方式也不同。 -
睡前喝香蕉牛奶 改善睡眠品質
健康養生 / 生活保健2761台北慈濟醫院身心醫學科李嘉富醫師表示,李女士經心律變異分析儀進行檢測,發現自律神經調節功能失衡,於是改以血清素調節劑治療,取代安眠藥,藉此穩定情緒,放鬆腦細胞,且血清素調節劑不像安眠藥會產生依賴性,可幫助患者改善安眠藥成癮問題。 -
無煙素烤才健康 中秋烤肉無負擔
健康養生 / 營養美食2194台北慈濟醫院營養師蘇宜君指出,民眾準備燒烤食材常以肉類、海鮮為主,無形之中攝取過多的蛋白質和油脂,加上塗抹烤肉醬,整體熱量不容小覷,一份三指寬的肉塊約35公克,熱量為75大卡,相當於半斤蔬菜。市售的烤肉醬塗抹2、3次就增加40到50大卡,且含鈉量高,吃完一頓燒烤,增加腎臟負擔。 -
嬰兒腹脹腹痛 有可能罹患肝腫瘤
健康養生 / 親子育兒3353陳克琦主任解釋,血管瘤是血管內皮細胞異常增生形成的腫塊,嚴重者會有血小板下降、凝血、貧血與心臟衰竭等問題。個案中的男嬰,經電腦斷層檢查後,發現其肝臟血管瘤約為4.8公分,因無前述嚴重的血液併發症,故先以藥物治療。但因服藥效果不彰,喝奶量大減,為不影響幼兒成長發育,經評估後,進行肝腫瘤切除手術,術後恢復良好。 -
5招輕鬆預防骨質疏鬆 35歲以上多留意
健康養生 / 生活保健1956黃盟仁醫師表示,第一應加強補充鈣質。所謂的骨質疏鬆,是指當骨質密度T質小於負2.5時,而男性與未停經女性,每日的鈣質攝取量應為1000毫克,停經女性則應增加至1500亳克。民眾若想直接服用鈣片製劑,則以「檸檬酸鈣」吸收率為最佳。 -
低散瞳劑加耳穴按摩 學童近視增幅少25度
健康養生 / 視力矯正2122國小學童每年平均近視增加幅度約100度,如未積極治療,6年累計下來,就變成600高度近視,不可輕忽,有別於以往眼科醫師治療近視,以0.25%至 0.5% 的高濃度散瞳劑,雖然效果較好,副作用有怕光,看近的東西容易模糊,導致學童不願意點藥等缺點。 -
勤按摩耳朵 減緩兒童近視
健康養生 / 視力矯正2063台北慈濟醫院眼科鄭涵之醫師表示,暑假期間,有些父母親因工作忙碌,以3C產品充當保母,陪著孩童消磨時光,但不少學童因長期盯著螢幕看,原本只有假性近視,開學後就惡化成真,必須戴上眼鏡才能看清楚。