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免費報名》台北市紅十字會 冠心病衛教講座
醫藥衛生 / 常見疾病2168憋尿與血壓有關？原來是人在憋尿時，交感神經興奮，血壓值會自動上升20到30，這對原本就是高血壓患者的人更是危險。另外，排尿後腹腔壓力下降，血液重新分配，迷走神經興奮引起心動過緩，血壓又會突然下降，不但高血壓患者容易感到暈眩，更有可能引發嚴重的心血管疾病。 -
睡飽飽能止痛？！ 效果比止痛藥更好
健康養生 / 健康新知1827一般人疼痛的時候，大多都會尋求服用止痛藥的方式來抑制疼痛，不讓疼痛影響日常生活。但是目前美國有一項研究表示，睡眠充足可能比吃止痛藥劑的效果來得好，而充足的睡眠不但可以讓一整天的活力充沛，還可以降低疼痛的敏感度，並且能提高警覺力及專注力，這個研究刊登在《睡眠期刊》（SLEEP）上。 -
韓國FUE植髮不分男女 走美型時尚風
醫美減重 / 護髮生髮植髮903 -
007髮線倒退嚕 植髮挽回英雄形象
醫美減重 / 護髮生髮植髮2292許多男性和丹尼爾克雷格一樣有雄性禿的困擾，甚至因為髮線倒退，而面臨事業危機。明錦健康時尚診所植髮專科醫師孫增貴表示，不少商務人士為了挽救專業形象，塑造職場魅力，想嘗試植髮，卻又擔心頭皮留下後遺症，目前最新的「韓式微創無痕植髮」（FUE），不會留下疤痕，術後疼痛少，手術隔天就能可以正常工作，十分值得愛美男性親身體驗。 -
每天靜坐20分鐘 降低心臟疾病風險
健康養生 / 心臟血管1974為避免心臟病發作、造成不可挽回的狀況，平時的預防顯得特別重要。眾所皆知，預防心臟病應從平時的飲食和生活習慣做起，定期的運動也是不可或缺的，然而，現在有項研究發現，每天2次靜坐20分鐘，就能大幅降低心臟病發作的風險高達48%，研究發表在美國心臟學會（American HeartAssociation）《循環雜誌》（Circulation）。 -
微創無痕植髮 挽救禿髮危機
醫美減重 / 護髮生髮植髮2340傳統的植髮手術必須切割頭皮，如果術前評估需要移植2000株毛囊，就得先取1.7cm到2.5cm寬乘10cm到15 cm長的髮皮。因此，術後留下10cm到15cm長的疤痕，必須費心掩飾，也讓不少想尋求植髮，找回濃密黑髮的男性望之卻步。 -
每日運動半小時 可達減重效果
醫美減重 / 體重管理1793研究人員找了60位想要減重的中度過胖者，並將這60位參與者隨機分配成2個組別，其中一組做適度的運動，這個適度運動組每天只需要運動30分鐘到感覺有點小出汗，就可以停止；另一組則是每天努力做激烈的有氧運動60分鐘到出汗為止，例如跑步、騎單車等運動。 -
女人投資美麗 職場逆轉勝出擊
醫美減重 / 美容整形2301其實，不少女性上班族擁有相當工作資歷，經濟穩定，懂得生活享受，會妝扮自己，是職場上最活潑有人緣的一群。然而堅持不強出頭不殿後的職場生存之道下，女人懂得強化個人優勢，也要學會投資理財，才能在職場無往不利、逢凶化吉。然而，除了理財之外，女人自我投資也懂得投資自己的美麗，名模時尚圈更是如此。
