關鍵字:公園
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黃金海岸》Janet勇敢冒險 快樂啟航
健康養生 / 消費生活1865放眼黃金海岸,你看得到高樓和更高的樓,有平房、普通樓房,再過一個轉角,就是紅樹林、潮間帶,再往外有海灘,出了海,馬上遇到的就是珊瑚礁、其他島嶼,以及鯨魚奔馳的大海。 -
散步可預防失智?! 每次15分鐘最剛好
醫美減重 / 養生抗老2559一項義大利的研究發現,老年人只要每週散步四次、每次十五分鐘,就可以延長壽命。研究數據顯示,只要每週散步,就可以減少四成老年人早亡的風險。研究人員指出,參與研究的對象是兩百多名平均年齡八十歲、沒有任何老人晚年好發的疾病或是癌症,其中八成的老人活動力都相當好。研究調查這些老年人的心理健康狀態、飲食習慣、體重、有沒有抽煙喝酒、有無憂鬱以及憂鬱程度等等,研究時間長達十年。 -
手作咖啡》空間獨樹一格 餐點別出心裁
健康養生 / 消費生活1749才剛踏進店裡,便會被這裡的氣氛所吸引,亦會聞到充滿咖啡香、茶香與食物的香味,這裡販賣的不只是單純的飲料,也提供溫暖的餐點和各種不固定推出的每日甜點,每道菜從菜名、食譜都能見到店家的用心。 -
世界遺產》大男孩35年夢想 恐龍公園之旅
健康養生 / 消費生活2158此外,只要是恐龍、怪獸相關的電影,我都會哀求家人帶我去看,從日本的《哥吉拉》到好萊塢的《酷斯拉》,從演員穿著泡棉戲服到逼真震撼的《侏儸紀公園》,隨著年歲增長,雖然鑑賞電影的品味逐漸提升,但只要一碰上怪獸片,不管多難看,我的心智立刻降為五歲幼童,而且從哀求老媽變成說服老婆:「陪我去看恐龍啦,拜託。」 -
低頭族走進大自然 提昇大腦創造力
健康養生 / 健康新知1917這項關於電子產品影響人腦創造力的研究被刊載在《PLoS ONE》醫學期刊網路版。美國鹽湖城猶他州立大學博士David Strayer表示,這項研究是針對平均年齡28歲的56位青年來進行研究。這些研究對象接受探險組織Outward Bound的安排,進行為期4至6天的荒野健行,並規定在健行的旅途中不能使用電話、平板電腦、電腦或其他的電子設備。 -
寒冬胃暖爐》噴火乾麵 鮮香麻辣超過癮
健康養生 / 消費生活3144店內招牌的乾拌麵共有7種選擇,其中大部分都是辣味的,店員說超級辣的嗆麵並無想像中讓人辣到噴火,而是帶有濃郁的酸度,入口後吃得到淡淡的香菜味,整體的感覺很爽口,吃完一整碗之後,辣味才開始慢慢爬升到喉嚨裡,調味均衡,很適合喜歡重酸重辣的人食用。 -
愛吃「豆腐」 性生活更美滿
健康養生 / 健康新知3698美國加州柏克萊分校(UC Berkeley)的研究生Michael Wasserman,針對烏干達吉貝利國家公園(Kibale National Park)的紅疣猴進行跟蹤研究,展開長達11個月的研究,研究中記錄這些紅疣猴的飲食內容,還有牠們對於追逐和打鬥的猴子做標記,以及這些紅疣猴交配和梳毛習性的頻率。同時也採集紅疣猴的糞便樣本,對它們的激素水平進行評估。研究結果發現,特定的植物可改變荷爾蒙的濃度,進而提升性行為。 -
專題》肝是沉默器官 預防肝癌定期檢查不可少
癌症新知 / 肝癌2221的確,直徑10公分大的腫瘤,需要很長的生長時間,但王伯伯之所以長久以來一直都沒有感覺,即根據臨床觀察,由於肝臟並無存在神經,很多人肝臟腫瘤到了很大時才有感覺,這也使得患者失去了早期發現、早期治療的契機,相當可惜。因此,在還沒有出現症狀時的例行性檢查,就顯得格外地重要。