焦點新聞
關鍵字：健康狀況
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每天走路1小時 乳腺癌風險降2成
癌症新知 / 抗癌密碼19501992年到1993年間，美國癌症協會（American Cancer Society）找來了9萬多位50歲至74歲間的女性，對其中的7萬3千多人進行長時間的調查。調查內容包括她們的健康狀況、游泳，以及做體操等動態活動的時間，另外，也調查她們看電視或是看書等靜態活動的時間有多少。 -
女性睡眠品質好壞 影響心臟健康
兩性關係 / 女人幫1840美國加州大學舊金山分校臨床健康心理學家Aric Prather表示，在調查睡眠品質和發炎反應、冠狀動脈心臟疾病之間的關係時。調查中找來980名平均年齡66歲的男性和女性，做了長達5年的研究。 -
13歲以上國人 七成缺乏規律運動習慣
醫美減重 / 運動健身1935體重破百的謝先生，因工作忙碌一直抽不出時間運動，後來將運動融入生活中，上班前晨泳3000公尺，下班後夜跑20圈操場，於上班時上下午花15分鐘做2次健康操，行走間加速步行速度，以爬樓梯取代搭電梯，並改掉吃油炸飲食的習慣。 -
腰圍超標 心臟病風險高1.5倍！
健康養生 / 心臟血管758國民健康署副署長游麗惠表示，國健署從2002年至2007年連續追蹤全台5895名罹患高血壓、高血糖、高血脂的民眾健康狀況，結果發現5年內罹患心臟病的機率分別是非三高患者的1.9倍、1.5倍及1.8倍。 -
日飲一杯含糖飲料 腎結石恐上身
健康養生 / 健康新知1979「多補充水分可以預防腎結石，但如果是多喝市售飲料來代替白開水，可就不盡然。」 馬弘桓醫師根據美國腎臟醫學會（American Society of Nephrology）臨床期刊8月份最新研究報告指出，一般坊間含糖飲料大多都以添加高果糖糖漿來提升甜度，但研究發現，每天一杯高糖分的碳酸飲料，會提升受試者23%罹患腎結石的機率。 -
牙結石厚「牆」 年輕女子異常口臭
健康養生 / 口腔植牙4776牙醫師公會全國聯合會首席副秘書長溫斯勇醫師表示，一般洗牙療程約花20分鐘，但該名女子牙結石累積已久，必須花上近一個小時才完成洗牙。在洗牙後，不僅沒了口中異味，連刷牙流血、牙齦腫脹等情況都一併改善。 -
真正擺脫牙周病？！ 齒列整齊最重要
健康養生 / 口腔植牙1993然而刷牙對於多數齒列不正的人來說，預防牙周病的效果可能並不理想。由於咬合不正，刷牙很難徹底清潔牙縫死角，刷得到表面，卻無法清潔裡頭，刷一顆漏三顆，結果白忙一場。牙醫師吳碧礽表示，咬合不正的人可透過牙齒矯正的方式維護口腔健康。如今已有專為個人量身訂做的數位隱形牙套，能輕鬆達到理想的牙齒矯正效果，同時擺脫牙周病困擾。 -
葉酸維生素B6不足 老人憂鬱風險高
健康養生 / 營養美食1983國家衛生研究院潘文涵研究團隊，針對1999至2000年老人國民營養健康狀況變遷調查的65歲以上老人共1371人進行研究，特別選定血紅素、血清鐵蛋白、維生素B1、維生素B2、血漿維生素B6、血漿維生素B12、血清葉酸等7項的臨界缺乏，來探討其與老人憂鬱情緒的關係。