關鍵字:倫敦
-
長期服用阿斯匹靈 降低癌症死亡率
健康養生 / 健康新知3169英國牛津(Oxford)大學臨床神經病學系教授Peter Rothwell表示,研究中一共追蹤了14000多名對象,讓這些參與者服用低劑量的阿斯匹靈20年,期間並追蹤他們的健康狀況。20年後發現,長期服用低劑量的阿斯匹靈,可以降低大腸癌罹患率達24%,死亡率也減少了35%。 -
老菸槍失智風險比不抽菸者高45%
健康養生 / 健康新知3149根據社區流行病學調查發現,失智症於老年人盛行率是1.7%至4.4%,而以阿茲海默症最為常見。在台灣,近年來人口老化的速度很快,根據內政部截至2007年底最新統計,65歲以上的人口數高達234萬,占全台人口總數的10.2%。而在60歲以上,每增加5歲,失智症盛行率便會倍增,因此,失智症已成為台灣重要的社會議題。 -
5蔬果已過時 天天7蔬果才給力!
健康養生 / 生活保健1939研究的對象為英國當地的居民,共計6萬5226位民眾,團隊在2001年至2008年間,每年定期以問卷與護士探訪的方式,了解參與者的飲食與生活習慣。最後透過大量的資料,整理出包含死亡率,以及癌症、心臟病、中風等病症和蔬果攝取量的關聯性。 -
健康呷百二! 老來運動不嫌晚
健康養生 / 老年照護1900倫敦大學(University of London)公共衛生專家表示,他們分析了平均年齡64歲,大約3500位對象,長達8年的時間。研究當中請這些人說明他們在2002年到2003年之間所做的激烈運動的程度,以及2年1次的定期運動的狀況,一直至2010年的11月。 -
英研究:吃磨菇 可解憂鬱
健康養生 / 健康新知1886根據營養學角度來看,蘑菇是一種非常健康的食物,不但熱量低,還有其他植物沒有的維生素D,對於骨骼的健康很有益處。另外,蘑菇還有抗氧化的作用,食用後有助於心血管的健康,同時還能提高免疫功能。
-
想要小孩乖乖 先固定睡眠時間
健康養生 / 親子育兒1940這類的孩子比較容易有出現行為上的問題,包括過動症狀,孩子和同儕之間的相處,也比較會發生問題,甚至也會有情緒上的困擾出現。這個研究已經刊登在《小兒科學》期刊(Pediatrics)上。
-
英研究:曬太陽可緩解氣喘症狀
健康養生 / 健康新知638負責這項研究的倫敦國王學院(King's College London)哈維洛維茨教授(Prof C Hawrylowicz)表示,研究發現,若血液中有足量的維生素D,可幫助緩解氣喘症狀。研究測試對類固醇治療無反應的氣喘患者,在這些患者的血液樣本加入維生素D,發現能控制患者血液中,原先高出常人7倍物質「白細胞介素17」(interleukin-17,IL-17)的濃度,維生素D可使IL-17濃度維持平穩。 -
找到了! 紅肉對心臟有害的致病元兇
健康養生 / 健康新知1965之前刊登在美國《內科醫學檔案》(Archives of Internal Medicine)期刊上,科學家在28年內追蹤10萬人的飲食和生活習慣後,發現紅肉大多含有大量飽和性脂肪,而像是火腿等加工肉品,更含有大量的食鹽,這份報告表示,以雞肉、魚肉、蔬菜、穀物和其他健康食品取代紅肉,會降低早死機率達5分之1之多。