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鬧中取靜》歐式咖啡風情 簡單耐人尋味
健康養生 / 消費生活2138店裡的色調以淡綠色為主,牆上掛有許多相片、圖畫,空間感覺不會太過擁擠,讓人可以在此得到徹底放鬆,店內提供的飲品種類很多,包括各式咖啡、茶飲及果汁奶昔,但最讓我覺得有趣的,還是每日限量供應的餐點。 -
改善護理人員工作環境 白衣天使回流
醫藥衛生 / 醫院情報21261111人力銀行公共事務部林賢雅依據調查結果指出,現職護理人員對目前工作的滿意度,平均僅有61.17分,其中最不滿意「工作量」、「薪資福利與獎勵」,以及「責任重/壓力大」。已離職的非在職護理人員也表示,因「工作量大」、必須「三班輪值」與「薪資福利與獎勵」不合理,選擇離開護理工作。 -
每天靜坐20分鐘 降低心臟疾病風險
健康養生 / 心臟血管1972為避免心臟病發作、造成不可挽回的狀況,平時的預防顯得特別重要。眾所皆知,預防心臟病應從平時的飲食和生活習慣做起,定期的運動也是不可或缺的,然而,現在有項研究發現,每天2次靜坐20分鐘,就能大幅降低心臟病發作的風險高達48%,研究發表在美國心臟學會(American HeartAssociation)《循環雜誌》(Circulation)。 -
年底拚業績肝辛酸 五味子芝麻顧好肝
醫藥衛生 / 中醫養生2164京華中醫聯合診所鄒瑋倫中醫師表示,上班族經常超時工作、熬夜晚睡、睡眠不足,以致長期疲勞無法緩解,容易傷害肝臟健康。尤其台灣平均每5至6人就有1人罹患肝炎,一旦加班過勞就會使肝臟反覆發炎,逐漸演變為肝硬化,最後惡化為肝癌。許多患者往往到了肝臟硬化變形,壓迫到鄰近器官,感到疼痛接受進一步檢查,才發現肝臟已嚴重病變。 -
滑膜皺襞症候群 關節鏡手術滿意度高
醫藥衛生 / 常見疾病4450滑膜皺襞症侯群容易出現在長跑、自行車選手或階梯有氧運動者身上,主要是這些運動必須重覆彎曲及伸直膝蓋,其中又以內側皺襞較容易出現症狀。臨床上,病患大多抱怨膝蓋內前側腫脹疼痛,彎曲伸直有喀啦聲,出現卡住無法順利活動的感覺。 -
終止人倫悲劇 重視老人失智照護
醫藥衛生 / 常見疾病2170全台灣估計有超過19萬的失智患者,其中有八成都由家人照顧,承擔24小時、全年無休的照護工作,加上失智患者有多疑、重複行為、日夜顛倒等行徑,常造成家屬情緒失控而爆發衝突或憾事。家中有失智症患者的家屬,與有同樣境遇的民眾分享自己的經驗,才發現,原來許多家屬都曾有過輕生的念頭,都有撐不下去、想放棄的時候。 -
眼袋遺傳困擾多 手術解決還你年輕本色
醫美減重 / 美容整形2027因為老化導致下眼瞼筋膜鬆弛,再加上眼部肌肉萎縮等因素,四、五十歲以上的中年人容易出現下垂、鬆弛的眼袋,看起來整個人就是沒有精神,感覺也蒼老許多。有些年輕人則是因為遺傳因素,不像電影理的俊男美女擁有臥蠶電眼,卻是一雙浮腫的泡泡眼,同時經常伴隨嚴重的黑眼圈,一整個失去青春氣息。 -
日式洋食》饕客首選 氣氛溫馨口味佳
健康養生 / 消費生活2663到訪這天,中午特餐是「雞腿肉皮卡達」,將去骨的雞腿肉,以蛋汁包裹,下鍋煎至表面金黃,裡面的雞肉相當軟嫩,多汁且可口,再淋上特製的番茄醬料,味道相當好,而且酸香的番茄醬汁還能降低油膩感,痛快吃上一大份,一點也不覺得太過油膩。主食有法國麵包或白飯可供選擇,想吃得西式,就選法國麵包,想吃日式風味,煮得軟硬式中的白飯是很不錯的選擇。