關鍵字:休息
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家有慢性病老人 年節出遊及飲食這樣規劃
醫藥衛生 / 慢性疾病3642今年春節假期長達9天,許多人計畫出遊及圍爐用餐,「慢性病友照顧者憂心調查」顯示,在面對過年長假,家人最擔心的是與慢性病長者出遊的交通與住宿,以及如何準備健康年菜等問題。 -
總是睡不好? 日本睡眠專家歸納4大NG習慣
健康養生 / 生活保健4251你常常因為上班過度疲勞而在回家的大眾交通運輸工具上睡著嗎?專家提醒,如果養成這樣的習慣,無論睡了多久,都沒辦法好好得到休息,還可能導致隔天早晨上班,疲勞無法消除,讓身體更加沉重。 -
古代稱青光眼為綠風障 中醫日常保養有一套
醫藥衛生 / 中醫養生4890青光眼是屬於視神經病變的眼科疾病,會造成視野的縮小及視力喪失,它與眼壓的升高雖非絕對,但是有相當大的關係。而在中醫典籍裡,常以病人發病時瞳神內顏色變化來描述病情,如「綠風障」、「青風障」等,其實就是指青光眼。中醫師提醒,心理狀態會影響青光眼病情,患者應盡量放鬆心情,避免情緒波動過大。 -
魔鬼藏在細節裡 保護孩子視力不只「抗藍光」
健康養生 / 親子育兒4648近年來有許多新聞報導指出,生活中的3C藍光會傷害眼睛,但藍光會如何對眼睛造成影響?嬰幼兒又應該如何正確使用3C產品呢?阿包醫生這次特別諮詢我的學妹,臺北醫學大學附設醫院眼科主治醫師黃柔蓁醫師,來為各位爸媽做說明。 -
想緩解乾眼不適 點眼液不如多補充好油
健康養生 / 視力矯正3910眼睛乾澀、不舒服、視力變差,眼科門診發現,乾眼症患者越來越多,且有年輕化趨勢,中國醫藥大學新竹附設醫院眼科主任陳瑩山指出,許多上班族長期待在冷氣房,或是配戴隱形眼鏡,誘發乾眼症,如持續出現不適症狀,應尋求眼科醫師治療。 -
皮膚護理遵守3要點 清潔尤其馬虎不得
醫美減重 / 彩妝保養4587每天看似簡單的皮膚清潔,其實是守護健康肌膚的第一道程序,尤其對於有問題的皮膚更加重要。1位年過六旬的婦女右腳背和腳踝2側長了汗疱疹,發癢時忍不住搔抓,傷口出水紅腫顯得爛爛的,雖經中藥治療稍見好轉,但過一陣子又發了不少,反覆感染造成皮膚病況未見持續穩定復原,直到中醫師揪出問題在於未落實做好皮膚清潔,病 -
夫妻性知識大考驗 孕前孕期產後這樣做不NG
兩性關係 / 嬰兒母親5160即使孕期可否有性行為的相關迷思早已被破解,但許多夫妻仍因為懷孕而減少性行為次數,或許是受到一些似是而非的觀念所誤導。本次將分享孕前、孕期與產後等3個階段的性知識,解答準爸媽內心的疑惑。 -
耳鳴警訊不可大意 貝多芬失聰前深受其苦
醫藥衛生 / 常見疾病2948喜愛古典音樂的人都知道,德國浪漫派音樂大師貝多芬,在他全聾之前,有很長一段時間為耳鳴及聽力逐漸減弱之症狀所苦,不僅干擾日常生活,耳鳴的副作用也嚴重影響音樂創作。對1位音樂巨擘而言,是最殘酷的事實,等於老天開了天大的玩笑,實在是很可惜的事,否則可為人類文明中創作更多佳作。