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關鍵字：人生
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10月10日心理健康日 北市衛生局籲用同理打造心關係
醫美減重 / 精神健康253110月10日除了是雙十國慶以外，世界衛生組織（WHO）也將每年10月10日訂為世界心理健康日。台北市衛生局舉辦心理健康月記者會，以【同理「心關係」，FUN心「零距離」】為主軸，呼籲市民運用同理心打造美好「心關係」；臨床心理師柯書林表示，透過「傾聽、表達、尊重」3要素，來理解對方的感受及情緒，讓對方感到真誠與安心，使彼此更接納且開放的交流。 -
在家也能簡單做腹膜透析！ 花蓮慈濟出書教你認識透析
健康養生 / 健康新知2623慢性腎臟病是腎臟退化的疾病，台灣有170到200萬的腎臟病友，慢性腎臟病的認知率卻不到1成，原因正是慢性腎臟病通常無症狀，難以察覺。醫師建議可觀察自己有沒有慢性腎病五字訣：泡水高貧倦，也就是觀察自己尿尿後泡泡多不多，以及身體是否水腫、高血壓、貧血、倦怠；如有相關症狀建議就醫諮詢。 -
你是爆肝生活嗎？網友力推8種好習慣 好好修復你的肝
健康養生 / 話題懶人包2130現代人生活節奏緊張，許多上班族都會面臨熬夜超時加班、作息不穩定等易導致「爆肝」的壓力。長期操勞累積下來的肝臟功能問題不僅使人容易疲憊，嚴重者更可能導致肝硬化、影響全身器官甚至危及性命，因此養成「護肝」的良好習慣勢在必行！《Social Lab社群實驗室》本次透過《OpView社群口碑資料庫》追蹤近1年內「護肝方法」相關話題聲量，帶您了解網友熱議的8種護肝保養好習慣。 -
伊莉莎白二世為何受人景仰？身邊人談她 私下竟有這面
健康養生 / 好讀精選2549英國女王伊莉莎白二世於本月8日在蘇格蘭的巴摩拉城堡行宮逝世，享耆壽96歲，消息一出震驚全球。究竟伊莉莎白二世這生中是如何成為全英國人心中的模範，透過《伊莉莎白女王：一位現代君主的傳記》一書將帶您更認識她。 -
肩頸勞損可分2種！預防掌握4大原則 醫師提供1招緩解
健康養生 / 生活保健5121現代人生活中習慣依賴3C，長時間低頭滑手機、不良姿勢使用電腦，衍生不少肩頸痠痛等困擾。1名50多歲中年男性，因為後頸枕部脹痛、眼眶酸脹、耳鳴、頭暈、頭痛及自律神經失調等症狀，剛開始前往大醫院看了不少科別，做了許多檢查症狀仍持續，最後由骨科醫師將錯位的頸椎關節矯正復位，再利用增生療法強化穩定頸椎結構，搭配針刀技術放鬆沾黏筋膜，後續配合復健伸展運動、避免不良姿勢，症狀已大幅改善。 -
迎超高齡社會 工研院、國衛院跨域聯手創下個兆元商機
醫藥衛生 / 生醫產業2245我國預估在2025年進入超高齡社會，同時面臨的有疫情後的全新挑戰。為促進我國精準健康產業布局，工研院與國衛院在今（20）日宣布在生技醫療領域共同合作，從跨部會科研整合交流平台、兩院跨域研發、智權布局與產業化、人才交流這4大面向，聚焦藥品、疫苗與生技藥物製造，創造精準健康服務的新藍圖。 -
北市教局首創「全方位處遇」助藥物濫用學童回歸校園
健康養生 / 親子育兒1916台北市政府教育局「防制學生藥物濫用諮詢服務團」自111年起逐步建構藥物濫用學生實證整合處遇模式，全國首創以全人照護為基礎，包含生理、心理、社會及靈性等面向，透過全人、全階段的關懷與陪伴，結合學校、社區、家庭、醫療及就業等資源，經由專業評估介入，針對施用毒品或其他有礙身心健康物質的學生，建構全方位處遇模式。 -
前職棒選手挺過敗血性休克 數位化衛教工具助戰勝血癌
癌症新知 / 其他癌症2357白血病是一般俗稱的「血癌」，面對人生賽場上突如其來的血癌大敵，難免茫然無措，但兩人皆拿出運動員態度，致力「情蒐」做功課，逮到機會就向醫護人員發問。他們認為，抗癌須秉持「知己知彼，百戰百勝」的精神，了解疾病、掌握身體狀況，將整個醫療團隊視為賽場最好的隊友，集眾人之力才能在這場艱難的戰役中，轟出勝利的抗癌全壘打！