藉運動與藥物 糖尿病可控制

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【陽明醫院家醫科主治醫師李逸慧】
  張先生現年50歲,生活習慣良好,近兩個月來容易疲倦,似乎永遠吃不飽,口渴異常,頻上廁所,朋友都說他變瘦了,經檢查發現血糖過高,才知道他得了糖尿病。

  一般而言,人體需藉助胰島素,將吃進去的澱粉代謝成葡萄糖產生能量,糖尿病即是胰島素功能出問題,故病患容易饑餓,吃的多,體重反而減輕。當血液中的葡萄糖升高到某一程度,超過腎臟所能回收的極限時,葡萄糖就會從尿液中「漏」出,所以被稱之為「糖尿病」。糖尿病患除了吃的多,亦常伴隨口渴,喝的多、尿的多,這就是我們常聽到的「糖尿病三多症狀」。

  大家可能會疑惑,糖尿病是吃糖過多引起的嗎?其實,糖尿病的發生與遺傳體質有很大的關連,而肥胖、情緒壓力、懷孕、藥物、營養失調,也都會促使糖尿病的發生。所以一般人不會因吃糖引起糖尿病 ,但糖尿病患卻會因吃糖導致血糖升高,那麼要如何知道自己有無糖尿病?

  初期糖尿病並沒有太多明顯的症狀,在血糖逐漸升高後,才有吃多、喝多、尿多,體重減輕(即三多一少),疲勞、視力模糊等症狀。

  當抽血測得的血糖值是200mg/dl以上,同時合併糖尿病典型症狀,或空腹靜脈血糖有兩次是126mg/dl以上即診斷為糖尿病。

  糖尿病該怎麼治療?可否根治?基本上糖尿病是無法根治的,但病情可藉由飲食、運動和藥物控制,配合專業正確的醫療,糖尿病患也可活出健康的人生。

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