▲研究報告的作者，同時也是中國廣州的南方醫科大學（Southern Medical University）的博士Dingli Xu說，團隊分析了多筆前瞻性的研究內容，被分析者有76萬人之多，而這些參與者被追蹤的時間短則4年，長則有36年之久，此外，這些被追蹤者當中，有25至54%的人擁有準高血壓（pre-high blood pressure）的現象。（圖／ingimage）
多人都知道，高血壓（hypertension）是導致中風、心臟衰竭以及心肌梗塞的危險因子。其中，中風更是讓許多高血壓患者心神不寧，成日惶惶然的主要原因，深怕自己下一刻便喪失自主的行動能力，甚至丟了小命。
不過，根據新的研究顯示，還未被確診罹患高血壓的「準高血壓」民眾也不可掉以輕心，因為這些人中風的風險也相當高。此項研究發表於由美國神經疾病醫學會（American Academy of Neurology）所出版的期刊之上。
研究報告的作者，同時也是中國廣州的南方醫科大學（Southern Medical University）的博士Dingli Xu說，團隊分析了多筆前瞻性的研究內容，被分析者有76萬人之多，而這些參與者被追蹤的時間短則4年，長則有36年之久，此外，這些被追蹤者當中，有25至54%的人擁有準高血壓（pre-high blood pressure）的現象。
至於所謂的準高血壓，指的是比一般正常的血壓還高，但卻還沒達到被診斷為高血壓的標準值。根據分析的結果顯示，相較於擁有正常血壓的人來說，那些準高血壓的民眾在中風的風險上高了66%左右，也就是說，就算未被醫師診斷為高血壓患者，仍不可掉以輕心。
即便如此，Dingli Xu說，臨床上仍不建議這些準高血壓的患者服用降血壓藥，因為目前還沒有足夠的研究來支持這樣決定，理想的方法還是要靠控制飲食，戒除不良習慣，如：抽菸、喝酒等，更重要的是要維持適度的運動，才能真正遠離中風危機。
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