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保養品香氣竟含塑化劑 孕婦使用恐影響胎兒
兩性關係 / 嬰兒母親3964大部分女生都有保養肌膚的習慣,即使懷孕也想做個美美的孕婦,除了原本臉上的保養,在腹部也會塗抹妊娠乳液,不過,國家衛生研究院最新研究發現,懷孕婦女使用留滯型個人保養護理產品頻率越高,尿液裡的塑化劑代謝物濃度也會變高,增加寶寶過敏體質機率。 -
定期檢測骨密度遠離骨鬆 超音波篩檢值得參考
健康養生 / 生活保健3076根據1項新的研究指出,超音波也可以用來篩檢與骨密度有關的數據,與以往使用昂貴的雙能量X光吸收儀(DXA)檢測出的結果誤差值並不大,該團隊表示,這可能有助降低篩檢骨質疏鬆症的成本,使檢測意願提升。研究發表在《美國骨科協會雜誌》(The Journal of the American Osteopath -
吃藍莓有益血壓控制 可降低心臟病風險
健康養生 / 生活保健3996高血壓在發病初期並無明顯症狀,因此被稱為「沉默殺手」。除帶來心血管疾病影響,嚴重可能會導致心力衰竭、中風和腎衰竭等。美國國立衛生研究院(NIH)建議,可以藉由健康飲食、鍛練身體、不吸菸和維持健康體重等方式控制病情。但最近有研究指出,藍莓可以降低20%心臟病風險,研究刊登在《老年病學期刊》(The J -
長期睡眠不足 恐對DNA造成不可逆傷害
醫美減重 / 精神健康4816你每天的睡眠充足嗎?科學家認為,睡眠不足會永久性地傷害DNA,並增加罹癌風險。根據一項最新的研究結果顯示,睡眠不足會降低DNA的自我修復能力,可能導致遺傳性疾病的發生。這是首度針對睡眠不足使基因遭受影響的研究。刊登在《麻醉雜誌》(Anaesthesia)。 -
女性感染HPV病毒 與子宮頸癌罹患風險呈正相關
兩性關係 / 女人幫5447國外最新一項歷時9年追蹤研究發現,30歲以下的女性,如果感染HPV16和HPV18,即使沒有任何細胞異常,但時間一拉長,罹患子宮頸癌的風險明顯增加。對此,國內婦科權威醫師李茂盛建議,女生在還沒有性行為之前,應該儘速接種子宮頸癌疫苗。 -
新生兒出生後12小時洗澎澎 親餵母乳易上手
健康養生 / 親子育兒2880一項新的研究指出,新手媽媽們如果想順利的餵母乳,可能得要求醫院延後新生兒第1次洗澡的時間。數十年來,醫院的標準程序是在嬰兒出生後的幾小時內替他們洗澡,但新研究卻發現,若是等12個小時以上再替寶寶洗澡,可能會使餵母乳更順利。研究刊登在《產科、婦科和新生兒護理雜誌》(Obstetric, Gynecol -
攝取膳食纖維有益健康 每日25克最剛好
健康養生 / 營養美食3066檢視一下每日飲食內容,你攝取的膳食纖維夠嗎?根據美國心臟協會表示,每天建議攝取量大約25至30克,但以美國來說,成年人每天平均攝取量卻只有15克,明顯不足。 -
網路霸凌殺傷力大 「正義魔人」恐成幫凶
醫美減重 / 精神健康3969隨著網路的發達與智慧型手機的普及,網路霸凌(Cyberbullying)逐漸成為一個重要的議題。臺北市立聯合醫院忠孝院區精神科主治醫師陳大申表示,近1年來因為遭受網路霸凌而至精神科或身心科求治的個案數量有逐漸上升趨勢,被霸凌者可能因此罹患憂鬱症,及早就醫接受藥物與心理治療,都可以有效減輕被霸凌者所受到的衝擊,希望社會大眾能夠更加重視網路霸凌的議題。