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驚!腎臟病變的進程 早在糖尿病前期就開始
醫藥衛生 / 常見疾病1790North Norway大學的Toralf Melsom博士在National Kidney Foundation的新聞發表會上表示,從他們的研究中發現,因為血糖升高而讓腎臟受損的病理過程,其實早在糖尿病前期,也就是糖尿病發病之前就已經開始了,而並非是一般人所認為的,到糖尿病後期才會出現腎臟病變。 -
防癌抗老「呷百二」 健康長壽有法寶
健康養生 / 消費生活2469蘇益仁早期專精於癌症研究,後來發現癌症和老化發展同源,也就是說若能提早做好準備,不僅能防癌還能抗老,幫助邁向健康長壽的人生之路。 -
烘焙咖啡融入白藜蘆醇 護心抗氧化等同紅酒
醫美減重 / 養生抗老2361被視為「植物抗生素」的白藜蘆醇(resveratrol),存在於多種天然植物中,是植物為了抵禦病菌入侵而產生的抗毒性物質,能抗衰老,對心臟健康也有幫助。舉凡葡萄、花生、百合、松樹等植物,都含有白藜蘆醇,其中以葡萄所含有的白藜蘆醇含量最豐富,特別是葡萄的相關製品如葡萄果皮和紅葡萄酒,因此才會有多項研究顯示,適量飲用葡萄釀的紅酒能有益健康。 -
職場必學抗壓7招 翻轉工作壓力為助力
醫美減重 / 精神健康2891「壓力是一把雙面刃!」竹東榮民醫院精神科兼任臨床心理師張純吉表示,適度的壓力可以促進潛能開發,但過多的壓力則有害身心健康。個性上具有完美主義特質的人,自我要求高,過度在意他人評價,容易在工作中累積過度壓力。 -
享受掏耳樂? 8大傷害恐樂極生悲
健康養生 / 健康新知2672英國倫敦大學學院的Adam Roberts博士指出,耳朵內部有自己的生態系統,若是透過外力清除耳屎,可能會將外界的細菌帶入耳朵內,一旦平衡的耳內生態系統被破壞了,就可能引發感染。 -
聖誕裝飾添歡樂 當心誘發過敏氣喘假期變調
醫藥衛生 / 常見疾病2448美國過敏、哮喘及免疫學院(ACCAI)的總裁Bryan Martin說明,真材實料的聖誕樹上帶有黴菌孢子和花粉,很可能連同聖誕樹一起被帶進屋內,讓氣喘患者病發,也有患者因肌膚接觸到樹汁,而讓皮膚過敏。 -
心臟病患拒當沙發馬鈴薯 以免久坐使病情惡化
健康養生 / 心臟血管2766曾有多項研究證實久坐與罹患心臟疾病風險的相關程度高,加拿大這次研究久坐對於心臟病患者的影響。這項研究共有278位心臟病患者參與,研究人員在長達9年的時間中紀錄他們的活動狀況,以及關於健康的各項指標,包括身體質量指數(BMI)、心臟和肺部的健康狀態等。 -
嚴重經前症候群女性 日後罹患高血壓風險增
兩性關係 / 女人幫3742Massachusetts大學的流行病學Elizabeth Bertone-Johnson教授的團隊指出,從 1991年至2005年間,他們追蹤了1260名有明顯(中、重度)經前症候群的女性,以及從1991年至2011年間,觀察了2400多名有著輕度經前症候群的女性。研究結果發現,中至重度經前症候群的女性之後罹患高血壓的機率,是輕度經前症候群者的40%,研究團隊說明,40歲以下,有著中重度經前症候群的女性,與之後罹患高血壓的關連性最為強烈。