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巧克力可防心肌梗塞？ 醫師：控制三高較實在
健康養生 / 心臟血管3260振興醫院營養師涂蒂雅表示，巧克力富含特有的可可黃烷醇，是多酚類化合物之一，確實有維持心血管健康的作用。不過，巧克力熱量高，100公克黑巧克力熱量546大卡，市售巧克力產品又添加糖、甜味劑或其他香料，讓人一口接一口停不下來，吃多發胖反而不健康。 -
孕前少喝含咖啡因飲品 以免胎兒保不住
兩性關係 / 嬰兒母親2429March of Dimes機構教育和健康促進副總裁Janis Biermann指出，在以前的研究報告中就有說明，女性攝取咖啡因和流產之間的關聯性，現在這篇新研究則是說明了男性攝取咖啡因，也和另一半的流產有關。 -
美國心臟協會護心7法 你今天做了沒？
健康養生 / 心臟血管2865高血壓是心臟疾病和中風的主要危險因子，當血壓保持在健康的範圍之內，就可以減少動脈和腎臟的負擔，進而降低罹患心臟疾病的風險，在日常生活中，透過運動或是藥物即可控制血壓。 -
面對大考挑戰 要懂得掌握情緒以運動紓壓
健康養生 / 親子育兒2285台灣學生在考試競爭中長大，「考世」無法避免。國立成功大學教育研究所教授董旭英表示，多數學生面對考試，總會想要得到「特定」的成績、學校及目標，建議學生把大考當成人生中的「一個」考驗而非「唯一」，並視之為人生「中點」而非「終點」；在準備時除訂定讀書計畫，更要維持平常的休閒生活，同時與周遭親友分享心情，避免讓考試壓力成為心理上的問題。 -
每周吃魚肉 常保「腦」健康
健康養生 / 健康新知1795美國芝加哥Rush 大學營養流行病學教授Martha Clare Morris表示，大家都擔心魚肉中含有的汞，恐會傷害腦部細胞，進而造成腦損傷。不過，根據研究發現，大腦中神經毒素含量的多寡與大腦受損的種類無關，所謂的大腦受損，通常是指阿茲海默氏症或是失智症，而且也不會降低智力。 -
更年期婦女雌激素減少 罹患偏頭痛機率增
兩性關係 / 女人幫4276美國紐約Albert Einstein醫學院Montefiore健康中心的Richard Lipton博士表示，婦女在更年期期間，由於雌激素的改變，可能會增加偏頭痛機率。這項新研究的研究對象，包括3600多位在更年期期間遭受偏頭痛困擾的婦女。而在更年期前到更年期中的過渡期，那段月經周期不規律的期間，會增加六成高頻率偏頭痛（10個月或10個月以上的時間）的風險。由於這個階段女性體內的雌激素含量非常低，而雌激素的減少，會導致偏頭痛頻頻發作。 -
搶救急性腦中風 介入性動脈取栓新療法
醫藥衛生 / 常見疾病1979有鑑於急性腦中風治療是與時間賽跑的重症，林口長庚紀念醫院發展出「介入性動脈機械取栓法」，並成立「多科整合式急性腦中風治療小組計畫」，針對所有急性腦中風到院病人，進行診斷及治療的時間控管分析及改進，至今收治近50例，預後均相當良好。 -
茲卡病毒境外移入現首例 恐致嬰兒小頭畸形
醫藥衛生 / 醫院情報2124疾管署疫情中心主任劉定萍說明，這名泰國男子居住於泰北，1月9日於泰國時即有發燒、頭痛等症狀，10日入境台灣時，因發燒於機場發燒篩檢站被攔下，該男表示，前3個月均在泰國，為首次來台工作。