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美研究:青少年重度使用網路 高血壓風險增
健康養生 / 心臟血管2195高血壓醫學會秘書長王宗道指出,年輕高血壓患者幾乎都與生活型態有關,門診收治不少這類病患,幾乎習慣坐著上網,很少運動,喜歡吃垃圾食物,長期下來,身體發出警訊,除了肥胖之外,還出現高血壓、高血糖、高血脂等慢性疾病。
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久站沒比久坐好 為健康著想兩者皆可拋
健康養生 / 生活保健2264英國Exeter大學與London大學的研究人員,找來了5000多人做為研究對象,研究時間長達16年。Exeter大學的學者Melvyn Hillsdon表示,從研究中發現,只要是固定不動、能量消耗低的姿勢,不管是站著或是坐著,對健康都有不良的影響。
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老年人瘋LINE 研究:減少面對面互動易憂鬱
醫美減重 / 精神健康2597波特蘭健康照顧系統(VA Portland Health Care System)心理學家Alan Teo博士表示,研究人員調查了2004至 2010年的這段期間,包括有約11,000名50歲以上族群。研究發現,這些人在與人面對面互動方面和使用電子產品方面,對於憂鬱狀況的影響,確實和在2年之後憂鬱狀況有些關聯性。 -
銀髮族喝柳橙汁 幫大腦變年輕
醫美減重 / 養生抗老2401英國雷丁大學(University of Reading)的研究員Daniel J Lamport表示,研究中找了平均年齡為67歲的銀髮族群,並讓這些受試者每天喝500 c.c.的柳橙汁;測試8個星期之後發現,在將近2個月天天都喝500 c.c.的柳橙汁後,這些人的大腦功能有明顯的進步,包括記憶力、反應時間、口語表達流暢度等項目,都有明顯的進步。 -
流感疫苗10月開打 疾管署呼籲民眾及早接種
醫藥衛生 / 醫藥話題2393莊人祥表示,流感是由流感病毒引起的急性呼吸道疾病,共有A、B及C型三種。其中A、B二型是造成每年流感大流行的主要病毒型,而C型僅引起輕微上呼吸道感染,一般不會造成流行。 -
打太極強身健體 老病號對抗慢性病良方
健康養生 / 健康新知2688加拿大多倫多大學物理治療系主任Darlene Reid表示,他們研究1500名患有長期慢性病的人,針對他們做了為期12週的太極訓練,每週約打太極拳2到3次。結果從6分鐘的測試時間中發現,這些人的肌力、移動身體的時間,都出現好的變化。 -
多吃魚轉換好心情 研究:降低17%憂鬱風險
醫美減重 / 精神健康2467中國青島大學醫學院流行病學暨健康統計系、同時也是這個研究的第1研究人Fang Li指出,從該研究中發現,吃魚最多的人和吃魚最少的人相比之下,罹患憂鬱的風險降低了17%。 -
準媽媽高血壓 產後罹患高血壓風險增
健康養生 / 健康新知1683來自美國明尼蘇達州羅契斯特(Rochester, Minnesota)梅奥醫院(Mayo Clini)的研究人員Tracey Weissgerber表示,長期研究的對象大約有900多人,研究中發現,懷孕婦女若在孕程中血壓高,比起血壓正常的孕婦,有75%以上的機會,日後也會有高血壓的狀況。