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逾8成兒少持有個人手機 家長採取妙招防孩子網路成癮
醫美減重 / 精神健康6264在網路普及的世代，有高達87％的兒少擁有自己的手機，這也不免讓家長擔心孩子出現網路成癮問題，對此，台北市衛生局建議，家長可運用「三從四得心妙招」，避免讓3C成為小孩唯一的娛樂來源。 -
避免高能量藍光風險！ 低藍光玻璃保護貼守護視力健康
健康養生 / 消費生活6569根據中華民國眼科醫學會公布「2019全台護眼趨勢調查」結果指出，國人每日3C用眼時間高達10.7小時；而台灣師範大學和親子天下2022公布一項調查顯示，台灣3到5歲幼兒有9成會使用3C產品，其中3歲幼兒每日平均使用超過2小時，顯示現今各年齡層皆存在長時間暴露於高能量藍光的風險。 -
白內障原因不只有老化！ 醫曝常見成因及手術風險評估
健康養生 / 視力矯正3728朱智盟醫師強調，白內障不應放到過熟再處理，如果一直拖延，水晶體會逐漸膨脹，堵塞住房水排出口，導致急性青光眼併發症，最後嚴重恐引發失明。不僅如此，白內障過熟處理也會增加手術難度，尤其年長者若能提早手術，愈能及早挽救視力，提高晚年的生活品質。 -
過來人親解憂鬱！與憂友對話 蘇禾3方面做到同理陪伴
醫藥衛生 / NOW人物5002肯愛協會秘書長蘇禾以憂鬱症過來人的身分表示，「憂鬱症是一個凍結的情緒沒有化解」。整體社會因文化教育關係，民眾已習慣迴避情緒，就像孩童常被家長斥責「不可以哭」、「不能生氣」、「大笑很難看」等話語，日後成人也就習慣隱藏情緒，將心情凍結起來壓抑自己，一旦某天爆發演變成疾病，甚至有衝動性行為時，容易釀成不可挽回的遺憾。 -
退休翁征服海內外高山！行前就醫評估 備妥高山症藥物
健康養生 / 生活保健3076常見高海拔疾病目前主要分為急性高山症、高海拔腦水腫、高海拔肺水腫，新竹台大分院家庭醫學部醫師蔡瑋情表示，高海拔疾病任何人都可能發生，包括平時非常健康的成年人，且疾病發生與否、嚴重程度因人而異，最主要受到個人體質影響，和旅客平時的體力、運動習慣等都沒有太大的相關性。 -
898萬國人吃！含這成分止痛藥 去年健保用藥人數最多
健康養生 / 最新消息6181衛福部健保署統計，112年健保給付藥費2431億元，占當年度健保總額27.35%，與111年2317億元相較，增加114億元。如與108年2082億元相較，5年增加349億元，幅度驚人。至於去年哪種藥物的健保使用人數最多，答案是成分為「乙醯氨酚」的止痛藥，使用人數達898萬人。 -
眼周4狀況顯老態！3C加速眼周老化 增生療法及早保養
醫美減重 / 美容整形7102眼睛是靈魂之窗，但隨著年紀增長、肌膚老化，再加上眼周肌膚較薄，皮下組織慢慢流失，使得歲月痕跡更容易從眼周透露；或是長期使用3C產品，又沒有適度休息、保養，導致眼周出現黑眼圈、細紋，甚至是凹陷或淚溝、眼袋等狀況，不但讓整個人失去光彩，同時也會產生自信心下降和焦慮感，因此，如何改善眼周問題顯得非常重要。 -
骨質疏鬆與退化性關節炎差很多 可從病因、治療來分辨
醫藥衛生 / 保健專欄3705骨質疏鬆症是全球第2大重要的流行病，50歲以上的女性中，每3位就有1人因骨質疏鬆而骨折！然而民眾卻容易把骨質疏鬆症與退化性關節炎搞混，對此，台東馬偕醫院骨科醫師洪翊綺表示，退化性關節炎是指關節面軟骨退化；骨質疏鬆則是硬骨中鈣質流失且骨骼品質下降，２者病因不同，治療方向也不一樣。