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施打流感疫苗 女性較男性見效
健康養生 / 健康新知3169美國史丹佛大學（Stanford University）的研究人員表示，一共找了 34位男性以及53位女性來做研究，調查男女性對於流感疫苗的預防效果。研究結果發現，男性施打流感疫苗的效果，不如女性來得好。 -
男性注意》高熱量飲食習慣 恐增攝護腺癌風險
兩性關係 / 男人幫3355「攝護腺」也稱作「前列腺」，是男性最容易長成惡性與良性腫瘤的器官，而攝護腺常見的三種疾病類型為：攝護腺癌、攝護腺增生、攝護腺炎，其中以攝護腺癌的罹患機率最高，大多人對手術種類及治療方式的認知較為貧乏，經常誤以為術後會喪失下半身的知覺甚至無法展現男性雄風等。 -
頭皮保健迷思多 觀念正確Hold住生髮良機
醫美減重 / 護髮生髮植髮3061不過，一般人對於掉髮的原因及正確的保健方式，還是存有許多疑慮及迷思，最常見的有：掉髮是因為營養不良造成？多吃黑豆能促進頭髮生長？頭皮按摩能夠生髮？以上三個觀念，相信許多人也抱持存疑的態度，卻因為落髮問題難以啟齒，或是不夠積極治療，因而聽信許多未經證實的偏方，看似有理，卻可能只是白忙一場。 -
代餐減重正夯 當心下一餐多吃反更胖
健康養生 / 生活保健3129根據畢業於東京慈惠會醫科大學，同時也是日本名醫學博士蓮村誠觀察，這些片段、不完全的資訊反而是讓你更不健康的關鍵，而他也把這些所謂的健康訊息來源統稱為「電視醫師」。 -
骨鬆危機！ 髖部骨折第一年死亡率達22%
健康養生 / 老年照護3305在當日的講座中，謝銘勳醫師提到，台灣因骨質疏鬆症引起的髖部骨折，第一年的死亡率達22%，而其多半是因為長期臥床所造成的感染而死亡。謝銘勳醫師進一步表示，除了透過專業的醫療儀器測量骨質密度外，可以自我評估的簡單方是為以下：一旦年齡大於體重，罹患骨質疏鬆症的風險就會大幅提升；而當年齡扣掉體重大於20的時候，就屬高度風險，建議就醫進行進一步檢查會較理想。 -
產後窈窕》坐對月子 重新找回產前小蠻腰
兩性關係 / 嬰兒母親3279「產前涼補，產後熱補」是產婦食補的要訣。汐止國泰醫院婦產科主治醫師鄭志堅表示，女性於坐月子時，應掌握「產後水份要斟酌」、「並非必吃純酒料理」、「添加配料和中藥材要當心」、「適量蔬果可預防便秘和痔瘡」的食補概念。月子期間，三餐以均衡飲食為原則，再搭配調理身體機能的特別膳食，便能由內而外幫助產婦恢復體力和擁有充足母乳。 -
還在斤斤計較體重數字？ 減脂才是真正瘦！
醫美減重 / 體重管理3324現在，台灣肥胖醫學會常務理事蕭敦仁醫師提出了一個觀點，所謂的減重，其實應該稱作減肥，因為唯有減去「脂肪」，才能真正瘦，而這正是許多人所不知道的觀念。不少女性朋友只要看到體重機上的數字向下掉就開心不已，特別是靠短時間內節食，獲得的驚人體重數據的人，看在專業醫師的眼裡，都是相當不健康的方法，而且日後一旦恢復飲食就會立刻復胖，相當不值得。 -
抗老化》啟動新陳代謝 身心健康人不老
醫美減重 / 養生抗老3171開業診所新陳代謝科醫師陳光文表示，有生命就有新陳代謝，新陳代謝的運作，如同醫療團隊在體內，時刻手護身體健康，若不愛惜寶貴的新陳代謝，還以糟蹋身體的生活方式，便容易出現冒青春痘、便秘等新陳代謝發出的警訊，並埋下病根、罹患常見的「代謝症候群」。民眾唯有節制飲食、天天運動、保持心情愉快，才是健康之道。