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失明危機四伏 正確護眼保視力
健康養生 / 視力矯正1992隨著科技的進步、人手一支智慧型手機，已形成一種「低頭族」風潮，也因如此，民眾眼睛常出現乾澀、無法聚焦等許多不適情形，而原屬於中老年人才容易罹患的白內障、青光眼等眼部疾病，年齡層亦逐漸下降，令人擔憂！不僅如此，由於眼睛疾病難以逆轉治療，若不及時救治、調整用眼習慣，嚴重甚至會有「失明」的危機！
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肌力訓練》調整姿勢 遠離肩頸痠痛
醫美減重 / 體重管理1890支撐骨盆到脖子的骨骼，一般稱為「脊椎」，而人體最重要的神經束（亦稱脊椎神經）分布在頭部與頸部周圍、肩頰骨周圍、手臂與指尖，主要控制左右兩邊的動作、感覺以及疼痛等功能，許多人經常以不自然的角度傾斜都會壓迫到脊椎神經，當壓迫造成損傷時肌肉會因神經束緊繃而收縮，影響血液循環不良最後引起頸部疼痛。 -
年輕不必靠染髮 飲食調和讓白髮反黑
健康養生 / 老年照護1961儘管如此，許多人對於花白的頭髮還是選擇以染色的方法對付，但長期染髮弊病不少，部分過敏體質的人更是對染髮劑敬謝不敏，深怕一不小心便腫成豬頭。其實，想要擁有一頭烏黑亮麗的黑髮不難，甚至可以透過飲食來輔助。 -
糖尿病不可怕 血糖控制保健康
醫藥衛生 / 慢性疾病1897台北市中醫師公會名譽理事長陳旺全醫師說明，通常人體會將澱粉類轉為葡萄糖，成為身體燃料，胰島素是由胰臟製造的荷爾蒙，能使葡萄糖進入細胞內，提供一天活動所需。若胰臟不能製造足夠的胰島素，使葡萄糖無法充分融入細胞內，血糖濃度升高便形成糖尿病。 -
泌尿腫瘤新增病例 隨國人西化飲食連年成長
癌症新知 / 標靶治療3420彰濱秀傳紀念醫院泌尿科主任吳其翔表示，因為年輕人白天要上班，可能只有晚上或假日才方便帶家裡長輩到醫院就診，再加上院區比較靠海邊，許多老人家過來看病不方便。為了服務鄉民，醫院都會每天派交通車到每個社區定點，接送長者到醫院接受篩檢及治療，以期早期發現潛在疾病，早期接受治療。 -
懶人養生》瞭解原理 腳底按摩自己來
健康養生 / 生活保健3277腳底按摩，又稱足穴按摩、足療等，是一種傳統的中醫療法，透過對穴道、經絡的刺激加上藥浴，而達到治療局部或全身疾病的目的。不過為什麼只是按摩足部就能達到治療全身的功效？其實，足穴按摩正確來說應為「足部反射區健康法」，因為人體各臟腑器官在足部都能找到對應的反射區，藉由刺激各器官與足部連接的神經，使其原本產生病變、或退化的部位恢復原本的生理功能。 -
幹細胞再生功能 癌症治療新趨勢
醫藥衛生 / 生醫產業3550在當日的講座中，施子弼教授講解了幹細胞的基本概念，他說，幹細胞是種大部分存在於骨隨內的原始細胞，也就是還尚未分化，具有再生潛在功能的細胞，一般常聽見的有間質幹細胞造血幹細胞兩種。 -
擺脫文明病 不一樣的自然養生法
醫美減重 / 養生抗老3202過大壓力、不正確飲食、缺乏運動量等，是罹患文明病最主要的原因。美國自然療法暨營養學博士吳永志醫師表示，由於龐大壓力造成情緒緊張，加上長期熬夜無法獲得有品質的睡眠，並耽誤晚間10點至凌晨2點的自癒系統修復期，便容易發生免疫系統過度耗損衰弱，易使病菌侵入；身體提早老化；體內各種關節發炎，引發疼痛等問題。