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新冠血清抗體監測起跑 你的1袋血能精進新冠肺炎研究
健康養生 / 最新消息1852中央流行疫情指揮中心今（20）日表示，為常規監測我國新冠病毒血清抗體陽性率變動情形，已請衛生福利部指定「醫療財團法人台灣血液基金會」配合辦理「新冠病毒血清抗體監視系統」作業。血液基金會將針對今（2023）年1到6月期間捐血者之血液留樣檢體隨機抽樣約7,000件，並將無從識別特定捐血人資料與0.5c.c.血液檢體，提供疾管署檢測新冠病毒抗體與分析資料。期以該監視系統瞭解我國社區中COVID-19感染情形與變動趨勢，作為制定COVID-19防治政策重要依據。 -
環保署示警：境外空汙悄報到！ 鄭明典提醒外出別淋雨
健康養生 / 最新消息1914也許身為敏感族群的你，已經感到空氣品質有些不一樣了。境外空汙悄悄報到。中央氣象局局長鄭明典在19日晚間於FB發文表示，台灣出現嚴重境外移入空氣汙染，提醒大眾：晚上睡眠時門窗建議關緊，同時避免淋到雨。另外環保署已要求轄區內主要污染源進行降載或減排，同時也要加強轄內露天燃燒、營建工地以及堆置場等管制作為。 -
別以為年紀輕三高沒關係 1種功能障礙疾病恐提早發生
醫藥衛生 / 慢性疾病2136很多年輕人認為自己年輕、體能還很好，即使常熬夜、喝酒、暴食，老是時胖時瘦，從不會覺得自己的健康可能會出問題，往往直到健檢時才發現，年紀輕輕就有三高、肥胖等問題。專家提醒年輕人也要注意定期檢查三高、了解自己的健康狀況，同時也要維持健康體態，研究刊登在《神經病學期刊》。 -
糖友守飲食1原則 吃義大利麵、壽司、甜食也不是不行
醫藥衛生 / 慢性疾病2265為了不讓血糖飆高，有些人說可以吃些清淡的食物，例如可以吃火鍋最愛加的冬粉、美味的義大利麵或是日式料理的壽司；沒錯，要控制血糖，其實任何食物都可以吃，只是因為義大利麵、壽司或冬粉等，都屬於澱粉類（五穀根莖類），一樣得照著量份吃，不能超標。一份主食（1/4碗飯）約70大卡，同樣是70大卡，冬粉則因為熱量低，所以可以吃到1/2碗，可以吃的份量比米飯還要多，而且比較有飽足感，但是，吃太多血糖還是會高。 -
空腹血糖破百就是糖尿病？ 醫：可先不用吃藥但要追蹤
醫藥衛生 / 慢性疾病2010糖尿病主要是因為胰臟無法生產足夠的胰島素，或是細胞對胰島素不敏感所導致。以第二型糖尿病來說，目前主流的看法認為｢胰島素抗性」是主要病因，也就是說，在正常情況下，胰島素由胰臟內分泌細胞分泌，協助將血糖送到全身細胞內運用；但若細胞對胰島素的反應鈍化，無法攝取利用血中的葡萄糖，就會讓血糖在血液中漂流累積，形成高血糖，當全身細胞吃不到糖分而處於飢餓狀況，會使糖尿病患者覺得又渴、又吃不飽。 -
親子談「性」不彆扭！ 掌握溝通4技巧 談情說愛更自在
健康養生 / 親子育兒2198國曆2月14日為西洋情人節，在鮮花及巧克力的襯托下，情侶間瀰漫著戀愛的氛圍。但對於青少年的家長來說，雖然希望孩子能夠多與朋友建立友好的人際關係，但也會擔心孩子與愛慕的對象出門約會後，是否會發生不恰當的「越界」行為，如何跟孩子溝通與取得信任，更顯得重要。國民健康署提供家長與孩子溝通的4招技巧，讓您與孩子在談論有關「性」相關的議題時不再難以開口，讓孩子願意主動說出他（她）的想法。 -
疫情趨緩逐漸解封 杜絕憂鬱從停止「社交孤立」開始！
醫美減重 / 精神健康2119進入後疫情時代，隨著疫苗施打率提升、防疫措施鬆綁，大家逐漸恢復面對面的人際互動。但調查發現，在疫情期間有憂鬱、焦慮症狀者大幅增加，回歸正常社交互動，要多注意身邊親友的情緒狀態，避免因情緒問題而造成社交孤立。 -
雙北年長者打疫苗可享500元商品禮券 參與辦法一次看
健康養生 / 最新消息1963隨著疫情走入最後篇章，指揮中心將積極敦促民眾接種疫苗，台北市與新北市2市皆宣布，年長者接種疫苗就可獲得500元商品禮券，然條件略有不同。