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藍光影響睡眠 睡前應遠離
醫美減重 / 心靈成長1086美國哈佛大學教授Charles Czeisler表示,若是人門在睡前使用平板電腦、智慧型手機等這些人造燈光的3C產品,將會影響人類身體的自然節奏,並影響大腦中的化學物質如退黑激素,進而影響睡眠狀態。這個研究刊登在《自然》(Nature)雜誌上。 -
肥胖副作用-體重過重 易感疼痛
醫美減重 / 體重管理702美國紐約州立大學石溪分校(Stony Brook University, SUNY)醫學中心Arthur A. Stone博士和他的同事根據蓋洛普組織從2008年到2010年所進行的電話調查的資料表示,參與這項電話調查的人當中,有36.8%的身體質量指數(BMI)是低於標準或是正常的,但也有38.3%的身體質量指數(BMI)是超於標準的,而有24.9%的身體質量指數(BMI)被認為是肥胖的。 -
找到了! 紅肉對心臟有害的致病元兇
健康養生 / 健康新知1966之前刊登在美國《內科醫學檔案》(Archives of Internal Medicine)期刊上,科學家在28年內追蹤10萬人的飲食和生活習慣後,發現紅肉大多含有大量飽和性脂肪,而像是火腿等加工肉品,更含有大量的食鹽,這份報告表示,以雞肉、魚肉、蔬菜、穀物和其他健康食品取代紅肉,會降低早死機率達5分之1之多。 -
帕金森氏症治癒 LRRK2基因是關鍵
健康養生 / 健康新知1888帕金森氏症的發病原因目前醫學上仍然不是很清楚。但在病理上,帕金森氏症是因為中腦的黑質神經細胞比一般人退化得快,以致於無法分泌多巴胺;缺少了多巴胺就會使大腦下達的指令無法有效傳達,就會造成帕金森氏症患者想要跨步出去,卻猶豫很久這樣的行為。 -
核酸擴增檢驗 提高輸血品質
醫藥衛生 / 醫院情報2184國內愛滋感染人數年年攀升,依據疾管局統計,累計已達2萬4239人,光是去年新增通報人數就有2224人,是歷年第3高。部分民眾濫用捐血資源檢驗自己是否罹患愛滋,或在不知自己受感染情況下捐血,引發輸血感染的安全疑慮。 -
孩童日飲500毫升牛奶 二杯份量剛剛好
健康養生 / 健康新知666 -
家人一同用餐 可增加孩童蔬果攝取量
健康養生 / 健康新知1240 -
類胡蘿蔔素補充 男女作用大不同
健康養生 / 健康新知730