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比廣式月餅肥！ 「12款月餅熱量」排行出爐第1名是它
健康養生 / 營養美食2430高敏敏表示，不要只看某品項熱量高而不敢吃，跑去吃其他看起來低熱量的一次吃很多，份量跟內容物才是重點。以雙黃月餅為例，光吃1個就快800大卡，其實還有快20顆方糖的含糖量；建議每日精製糖攝取量女生控制在4顆方糖量，男生大約5顆方糖量。 -
9月23日校園開打BNT 青少年接種2周內不要劇烈運動
健康養生 / 健康新知2651在疫苗方面，9月23日校園開打BNT疫苗，指揮官陳時中建議，國內青少年接種2周內不要劇烈運動，體育課時間則要視學生接種疫苗時間點做適當安排。 -
會展場館鬆綁！ 場館每2小時應進行新鮮空氣換氣作業
健康養生 / 健康新知2752經濟部國際貿易局局長江文若表示，展場會館相關從業人員須進行造冊，應有6成以上已完成施打第1劑以上疫苗、從業人員分流上班計畫，工作人員每天都需量測體溫、做自我健康監測。 -
新北幼兒園案觀察到9月22日 境外11例5人突破性感染
健康養生 / 健康新知3052指揮中心醫療應變組副組長羅一鈞表示，在11例境外移入中，5人「突破性感染」，分別接種俄羅斯自製「衛星5號」、莫德納、AZ、BNT與嬌生疫苗。 -
本土1例、境外11例、死亡加1 全國2級警戒至10月4日
健康養生 / 健康新知2433中秋連續假期第2天，本土疫情持續平穩，指揮中心表示，今日新增1例本土、1例死亡，及11例境外個案。指揮官陳時中說，9月21日到10月4日全國仍維持2級警戒，目前關閉的場所仍然維持，下周會對其他場所做整合性討論。 -
避免中秋節腸胃炎來攪局 醫師提醒烤肉記得掌握這4點
健康養生 / 生活保健2550時序雖已入秋，但由於天氣仍較為炎熱，民眾在燒烤時，若未注意食材保鮮，容易孳生大量細菌，吃下肚後便可能因攝入致病細菌或病毒，導致急性腸胃炎；陳祖儀指出，雖然腸胃炎屬自癒型疾病，正常情況下，經休息多可好轉；但若出現劇烈腹痛、頻繁嘔吐及腹瀉，甚至出現胸悶、呼吸困難、暈眩等情形，即須盡速就醫。 -
腹痛以為是便秘 87歲老翁腹主動脈瘤破裂休克差點沒命
健康養生 / 心臟血管2658腹主動脈瘤是1個常被忽略的疾病，主要是因為它的位置在後腹腔，在主動脈瘤長大的時候往往不會伴隨明顯的症狀，病患常因此不自知。等到大到一定程度發生破裂產生腹痛時，已經算是相當危急的狀況，此時如果不緊急處理，死亡率將近百分之百。 -
降低心血管疾病風險該怎麼做？ 試著從減少攝取鹽開始
健康養生 / 健康新知2593最近中國有個研究發現，使用簡單且低成本的鹽替代品（礦物質鉀），可以降低中風或高血壓的老年人罹患心血管疾病、中風死亡的風險。這個策略每年在中國可以預防100萬件重大心血管疾病。