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冬至吃湯圓老脹氣! 中醫:梅子薑茶可緩解消化道不適
醫藥衛生 / 中醫養生2284冬至佳節,許多民眾都會應景吃湯圓,但一不小心吃多了,很容易有胃脹、消化不良問題,中醫師周宗翰表示,冬至節氣宜食溫性食物,可以喝點薑茶或在薑茶中加入醃梅,緩解不舒服。另外冬至起是最冷的季節,有心臟和高血壓疾病的人要提高警惕,隨時觀察病情變化,定期到醫院檢查,控制病情的發展,謹防發作。 -
冬天就是要吃鍋!慎防熱量爆表 這樣吃兼顧味蕾及健康
健康養生 / 營養美食2254天氣冷艘艘,民眾用餐時經常想吃火鍋,不僅可以飽餐一頓,還能讓身體溫暖起來,可稱為冬天的一大享受,但眾人皆知火鍋的熱量相當驚人,小小一鍋恐高達2000至4000大卡,早已超過成人一餐可攝取的熱量,該怎麼吃才能減輕飲食上的負擔,《NOW健康》今日整理相關的資訊要分享給大家。 -
身體發出的求救訊號! 3個免疫力下降徵兆你不可不知
健康養生 / 生活保健3529當人體的免疫系統變弱,無法有效抵禦病原體的時候,它會發出警訊來讓你知道!了解此類警告或信號,就可以在問題變得更嚴重前,盡快解決問題。 -
全台凍蕃薯!霸王級寒流來襲 人人必備抗寒保暖懶人包
健康養生 / 生活保健3370中央氣象局發布低溫特報指出今(17)日寒流南下,各地氣溫明顯下降,全台凍成冰蕃薯,傍晚起至19日清晨寒流影響,各地天氣非常寒冷,易有10度以下氣溫發生,民眾應嚴加防範,做好保暖的工作。《NOW健康》特別為大家準備好抗寒保暖懶人包,讓你安心渡過這波霸王級寒流。 -
冬天長者血循差雙腳冰冷走路痛 急性「腳中風」恐截肢
健康養生 / 心臟血管2209冬季是心血管疾病的好發季節, 血管阻塞發生的機會大幅增加,長輩們除了要小心天冷引發心臟血管硬化,可能併發的心肌梗塞或腦中風外,也要高度警戒包括下肢的「周邊動脈阻塞性疾病」(Peripheral Arterial Occlusion Disease, PAOD),輕者影響走路、跑步痠麻無力;重度阻塞者則面臨壞疽(乾枯發黑)、截肢,也就是俗稱的「腳中風」。 -
網傳新變異株BQ.1是「地獄犬」 指揮中心用1張圖闢謠
健康養生 / 最新消息1988近日有項網路謠言,指出有中國媒體報導,Omicron的變異株BA.5的子代變異株BQ.1的傳染力與致死率很高,甚至還幫這病毒取了個「地獄犬」之暱稱;中央流行疫情指揮中心澄清為不實訊息:BQ.1傳染力確實偏高,但致死率沒有更高,且BA.5次世代疫苗追加劑有助感染BA.5變異株時,降低重症或死亡的風險。 -
聖誕派對交換禮物! 網購別買到「裹著糖衣的電子煙」
健康養生 / 消費生活1969聖誕節網購商品時,注意別被花俏的商品外表或話術吸引而下單購買!近日發現電子煙相關產品大量充斥在網路上,除電子煙外,還包含電子煙油、煙彈、煙桿等零組件常偽裝成其他樣貌出現在網購平臺上,稍不留意就落入業者的陷阱。近9成電子煙油含有尼古丁,許多標榜未含尼古丁的煙油,也被檢測出含有尼古丁,都會使人成癮,國民健康署若接獲民眾檢舉,皆會請平臺業者提供賣家資料,轉地方衛生局進一步查處,因電子煙在臺灣屬於非法商品,呼籲業者們勿在網路或任何管道販售電子煙。 -
韓國紅到台灣!MBTI人格測了沒? 16型人格中它最夯
健康養生 / 話題懶人包3661在過去,「星座」是許多人自我介紹的開場白,像是「我是水瓶座」等等;不過MBTI人格測驗可能要成為新世代的自我介紹開場話題,以後要說自己是「INFP調停者」了。MBTI由美國作家布里格斯提出,從韓國紅到台灣,透過4個字母代表個別的性格取向,排列組合分成16種人格類型。 《Social Lab社群實驗室》本次透過《OpView社群口碑資料庫》追蹤近1年內「MBTI」話題的網路聲量表現,帶您了解網友熱議的16型人格網路聲排行。