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敲一敲更健康!經絡暢通甩開過敏鼻塞、手脚冰冷
健康養生 / 好讀精選5094「經絡暢通,百病不生」,中醫理論認為,身體會不舒服,多半是經絡氣血「瘀塞」所致,只要去除經絡中的「瘀塞」,使氣血通暢流動,所有病痛皆能顯著改善。 -
老農血尿竟是膀胱癌 早期治療免背尿袋
癌症新知 / 癌症治療1013 -
江宏傑高8度音逗女兒 福原愛一旁看傻眼
健康養生 / 消費生活1063為人父母都知道,生養小孩並不難,難的是教育他們。從嗷嗷待哺的嬰兒到蹣跚學步、牙牙學語的幼兒,其成長過程中,父母扮演了最初也是最重要的教養者角色。 -
牙齒各司其職缺一不可 植牙不讓好牙應聲倒
健康養生 / 口腔植牙4938口腔內牙齒各司其職,後牙區負責咀嚼功能、門牙則攸關美觀問題,若發生缺牙時別忽視不管,應盡速就醫。年過半百的張先生因牙周病感染,導致全口後牙區陸續脫落,僅存下排一顆大臼齒,但卻只做一顆植牙對應咬合,過度依賴使用之下,沒過多久大臼齒竟應聲斷裂,經診斷最後已難保住。牙醫師表示,口腔左右兩側至少應有一組牙齒 -
腹脹好難受! 遠離F6不再一肚子氣
醫藥衛生 / 常見疾病4129如何診斷腹脹原因?王志堂說,主要著重在症狀發生時間,評估平常進食習慣,食物偏好,有無相關腸胃症狀,使用中的藥物及營養食品,是否合併有其他疾病(糖尿病、硬化症等),有無接受過腹部手術、放射線治療。再加上詳細的腹部觸診及腹部X光、超音波就可能歸納出診斷方向,必要時再安排進一步檢查。 -
護心抗癌防失智,最強香辛料「薑黃」隆重登場!
健康養生 / 好讀精選5145「薑黃」又稱黃薑,可別以為它就是薑絲炒大腸用的薑,雖然二者同屬薑科植物,然而風味及營養價值大大不同! 根據統計顯示,印度人罹患阿茲海默症比率偏低, 因此各國學者近年來把印度人日常飲食所含的薑黃素當作研究重點, 因為薑黃所磨成的深黃色粉末正是咖哩的主要香料, 以下為您介紹薑黃的十大功效。 -
腰痠背痛消除!「這裡」放鬆,全身輕鬆~
健康養生 / 好讀精選5922肩胛骨就好比是飛機的「機翼」,飛機的橡皮筋過度扭轉的話,飛機就會損壞;反之,如果橡皮筋動也不動的話也沒有辦法飛行。與此同理,我們的身體會在肌肉處於緊繃狀態時產生疼痛或僵硬,而如果沒有使用肌肉的話,則會越來越衰退弱化。 -
減重大NG→不吃油才健康?營養師︰勿拒吃油脂
健康養生 / 好讀精選9554近期偶像女神在媒體宣布,3個月來透過水煮雞胸肉,搭配秋葵、菇類等高纖蔬菜類的「水煮餐」,搭配核心肌群訓練的運動,成功降體脂肪鏟去5 公斤肥肉,且有美麗的肌肉線條。不過營養師提醒,若長期以「低油脂」方式減重,可能讓生理反應受過大壓力、賀爾蒙紊亂、皮膚粗糙等問題找上門,不容小覷!