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減重新招！8至12點晨間陽光 影響人體激素
醫美減重 / 體重管理1770研究的作者菲利斯（Phyllis Zee），同時也是名任教於美國西北大學（Northwestern University）范伯格醫學院（Feinberg School of Medicine）的神經學教授表示，陽光是目前已知同步生理時鐘，以及調整精力較有效的方法。 -
準高血壓患者 中風機率逾常人6成
醫藥衛生 / 慢性疾病1765不過，根據新的研究顯示，還未被確診罹患高血壓的「準高血壓」民眾也不可掉以輕心，因為這些人中風的風險也相當高。此項研究發表於由美國神經疾病醫學會（American Academy of Neurology）所出版的期刊之上。 -
美研究：老年人肌肉量愈多愈長壽
醫美減重 / 體重管理3065這項研究分析了美國當地全國健康與營養調查（NHANES）的資料，調查時間自1988到1994年間。團隊將研究焦點放在一組共有3659人的資料上，而研究對象的年紀，在開始調查的當年，男性為55歲以上，女性則超過65歲。 -
英國最新研究指出 飽和脂肪對心臟無害？！
健康養生 / 心臟血管3042所謂的飽和脂肪是相對於不飽和脂肪的說法，前者普遍是指其中的膽固醇含量較高，主要來源有牛油、豬油、鮮奶油等，特色是冷卻後會凝固成塊；後者則以葵花油較具代表性。 -
研究：生薑可抑制卵巢癌細胞
癌症新知 / 抗癌密碼3603根據統計，卵巢癌在美國婦癌中排名第4，據美國癌症學會估計，每年約有兩萬一千個卵巢癌病例，其中約一萬兩千人死亡，死亡率相當高；而在臺灣，卵巢癌是所有婦科癌症死亡率最高的癌症，這樣的數據顯示，令人值得關注。 -
抽血預測失智症 準確率達9成
健康養生 / 老年照護3391造成阿茲海默症的主因，是腦中神經細胞間連結喪失，導致患者日漸失去記憶、語言，甚至行動能力。根據世界衛生組織（WHO）的統計數字顯示，全世界目前約有3500萬人罹患失智症，預計在2050年之前，人數將增長至1億1500萬人之多。 -
愈晚當爸爸 孩子自閉機率愈高
兩性關係 / 男人幫3360研究的作者，同時也是美國印第安納大學（Indiana University）心理和腦科學的副教授布賴恩˙多諾弗里奧（Brian D’Onofrio）表示，這項研究一共蒐集了260萬位在瑞典出生的孩子的資料，透過跨國小組的分析，在出生那年，父親年紀越大的孩子，他們患有自閉症、躁鬱症以及注意力不足過動症（ADHD）的比例也越高。 -
女性睡眠時間較長 但品質不成正比
健康養生 / 生活保健3112此項研究是由英國劍橋大學（Cambridge University）所主導。參與研究的博士生 Yue Leng 說，這項研究的對象一共有約8,500名英國人，根據調查的結果顯示，這些人每天平均花8小時又41分鐘睡覺，但是，真正進入夢鄉的時間卻只有6小時又53分鐘。