關鍵字:AB
-
BabyHome媽媽茶試飲 哺乳媽咪推崇「農純鄉」
健康養生 / 消費生活2746
許多媽咪在生完小孩後,常因母乳的分泌不足或寶寶無法順利吸吮母乳等問題,導致親餵母乳備感挫折。對此,廣榮中醫診所張啟亮中醫師指出,哺乳媽咪很重要的是,要常常擠奶刺激乳房讓乳腺保持暢通。同時要刺激寶寶吸吮的動作,因為寶寶吸吮越多,乳房也會製造更多的奶水。當然,適時補充適量的營養,幫助奶水質量的增加也很重要。如此三管齊下,才能良性循環,幫助發奶成功。 -
嚴重經前症候群女性 日後罹患高血壓風險增
兩性關係 / 女人幫3747Massachusetts大學的流行病學Elizabeth Bertone-Johnson教授的團隊指出,從 1991年至2005年間,他們追蹤了1260名有明顯(中、重度)經前症候群的女性,以及從1991年至2011年間,觀察了2400多名有著輕度經前症候群的女性。研究結果發現,中至重度經前症候群的女性之後罹患高血壓的機率,是輕度經前症候群者的40%,研究團隊說明,40歲以下,有著中重度經前症候群的女性,與之後罹患高血壓的關連性最為強烈。 -
糖尿病危險群一天一把核桃 遠離壞膽固醇
健康養生 / 生活保健2416美國耶魯大學(Yale University)預防研究中心David Katz博士表示,該實驗一共有112位研究對象,包括31位男性和81名女性,年齡從25歲至75歲,這些研究對象皆為糖尿病的高危險群,他們被分成兩個組別,其中1組採用低熱量飲食,另外1組的飲食則沒有受限制。各組實驗中再隨機細分成2小組,其中1組每天吃56公克的核桃,另1組則是6個月都沒有攝取核桃。 -
「女神級」微笑曲線 全瓷冠整牙美麗再造
健康養生 / 口腔植牙2555我們可以把牙床骨與齒型排列想像是葡萄藤的支架。專業的咬合重建與美齒排列塑型能讓未來重塑後的微笑曲線除了擁有美齒之外,還能讓下1/3的臉型比例在視覺上更完美與立體。微笑變V後,下巴、鼻子附近的線條也會有延伸與立體的視覺改變。這也是為什麼許多藝人在擁有微笑曲線後,能類似整形般效果的原因。 -
周末狂睡打亂生理時鐘 代謝疾病趁虛而入
醫美減重 / 精神健康1807研究發現,平時工作日的睡眠時間和周末假日的睡眠時間相差太大的組別,相較於周間以及假日睡眠時間差不多的組別,睡眠差異大的那一組的膽固醇會比較高,空腹時的胰島素、身體質量指數(BMI)也會比較高。 -
懷孕初期成大腹婆 後期妊娠糖尿病風險高
兩性關係 / 嬰兒母親1744加拿大 Toronto大學Michael醫院 的Leanne De Souza博士表示,這個研究一共有50位孕婦,年齡介於18至42歲之間,透過高層次超音波去掃描她們的腹部,結果發現懷孕初期大約是11至14周的孕婦,腹部脂肪比較多的人,到了孕期24至28周的時候,比起懷孕初期腹部脂肪較少的孕婦,罹患妊娠糖尿病的機率會增加。 -
安撫寶寶情緒 唱的比說的管用
健康養生 / 親子育兒1596加拿大Montréal大學的 Isabelle Peretz教授表示,研究找來30位6至9個月大的嬰兒,讓他們在情緒不穩的狀態下聽歌,平均能夠維持約9分鐘的安靜狀態,非母語歌曲也有相同效果;當成人模仿嬰兒的兒語安撫小寶寶時,卻只能維持安靜4分鐘;而聽到成人之間的對話時連4分鐘的安靜都無法維持。 -
Baby時期吸入二手菸 成長過程蛀牙機率高
健康養生 / 親子育兒1657在他們的研究中發現,若是讓4個月大的嬰兒接觸二手菸,跟沒有接觸的嬰兒比較起來,當這些孩子3歲的時候,蛀牙的機率是沒有接觸二手菸孩童的2倍。研究對象中有一半的家庭成員有抽菸,且抽菸者多半是家中父親,由於公共場所接觸二手菸較難以避免,但家中抽菸者若能盡量不讓孩童吸入二手菸,對孩童的健康也較有幫助。