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關鍵字：65歲以上
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年過6旬骨鬆率高 醫：改善作息儘早存骨本
健康養生 / 老年照護3070骨質疏鬆是種不容易被察覺的疾病，隨著年紀增長，無論男女都有可能因為生活習慣、停經之後造成骨質流失加速。有鑑於罹患骨質疏鬆進而造成骨折受傷的民眾越來越多，了解自己的骨質密度、改善飲食及生活作息，趁年輕「存骨本」就顯得更為重要。 -
高齡友善城市評比 高發會：地方重視是關鍵
健康養生 / 消費生活2577台灣正式進入高齡社會，台灣高齡化政策暨產業發展協會公布「高齡友善城市綜合評比排行榜」，雲林縣、苗栗縣、台中市則分別是倒數前3名；嘉義市、台北市、花蓮縣則是位居前3名。 -
老年人最怕吃錯藥 高齡醫學照護來把關
健康養生 / 老年照護270385歲張爺爺多年來罹患三高疾病，加上攝護腺肥大，因此，從起床開始，到3餐飯後、睡前，算算一天得吃上40、50顆藥丸，也因為種類太多，經常吃錯藥，最近1至2年，他總覺得暈沈，日前就診時，從包包裡拿出許多藥袋，問著醫師，「有必要吃這麼多藥嗎？」 -
流感拉警報！ 家有寶貝慎防飛沫傳染
健康養生 / 親子育兒5451阿包醫生常被家長問到：「為什麼我家寶寶沒出門卻會感冒生病呢？」我說由於寶寶抵抗力相對弱，在5、6個月大後，原本從母體得到的抗體逐漸減少，一旦接觸到大人身上或從外面帶回來的病菌，就可能感染而生病，再加上這時寶寶開始會翻身、會想爬、會吃手，這都是增加寶寶接觸病菌的機率！ -
驚！失智阿公開車衝撞路人 醫界建議這麼做
健康養生 / 老年照護4346失智老人家騎機車，竟騎上了高速公路；失智阿公開車至市場買菜，踩錯油門，衝撞路人及機車。類似行車意外一再發生，台灣失智症協會、老年精神醫學會呼籲，交通部建立警示系統，50歲以上駕駛人在短時間內頻出車禍意外，疑似失智應轉介失智共照中心協助，一旦確定中度失智，就應取消駕照。 -
不想老來骨鬆肌肉少 專家：營養運動雙管齊下
健康養生 / 老年照護7532台灣人口老化比例高，如何對抗老化，避免衰弱、肌少症上身，成了國人重要課題。想要擁有足夠的肌肉量，專家建議，應該從年輕開始，補充優質且足量的蛋白質及胺基酸，並搭配「阻力性運動」。 -
國人每日使用3C達9.4小時 老年人用眼過度激增
健康養生 / 生活保健5119使用手機上網、查看社群軟體，似乎已經成為全民運動。中華民國眼科醫學會「全民護眼趨勢調查」發現，國人眼睛健康拉警報，不僅用眼惡習難改，每日平均使用3C時間竟從前年的7.8小時飆升至9.4小時，長時間用眼加上姿勢錯誤，讓國人眼睛健康亮起紅燈。 -
預防老年心臟衰竭 研究：走路就可以
醫美減重 / 養生抗老11354紐約州立大學布法羅分校（UB）一項刊登在《美國心臟病學會期刊：心臟衰竭》（American College of Cardiology: Heart Failure）的研究中表明，多走一點路有助降低中老年婦女心臟衰竭的風險，而且研究人員指出，這是首度針對走路和心臟衰竭間關連的研究。