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適度運動+DASH飲食 持續6個月可改善大腦退化
健康養生 / 生活保健4269感覺大腦越來越退化了嗎?新的臨床實驗發現,步行與適度運動,搭配健康飲食形態,可能有助於改善大腦衰退。這項研究主要針對在記憶及思維能力上都出現一些狀況的老年人,研究人員發現,受試者經過6個月的步行或騎飛輪等適度運動後,這些老年人的情形開始出現好轉,此研究刊登在《神經病學雜誌》(Neurology)。 -
少年郎錯誤清潔髮絲 恐邁向禿頭不歸路
醫美減重 / 護髮生髮植髮4311別以為掉髮或禿頭只會發生在老年人身上,許多正值青春期的年輕人也容易因錯誤清潔方式或是高油高熱量的飲食習慣,引發脂漏性毛囊炎,一步步讓自己陷入掉髮危機。青春期常見掉髮原因為油脂分泌旺盛,不少高中生即使每天都洗頭,等到晚上補習班下課回家頭髮已變得又油又塌。 -
母奶可以儲放多久時間? 新手哺乳媽媽最在意
兩性關係 / 嬰兒母親4980許多新生媽媽都會透過擠乳器來增加母乳量,不過,擠出來之後可以放多久呢?國民健康署公布107年孕產婦關懷諮詢專線0800-870-870相關統計報告,結果發現,「母奶可以儲放的時間?」為排名第1的搜尋問題。 -
高壓氧輔助植牙 降低腫脹疼痛加速傷口癒合
健康養生 / 口腔植牙4905牙齒如果「遇缺不補」不僅影響美觀,長久下來也會影響口腔健康,如果缺牙鄰近牙齒情況良好,可考慮磨掉健康牙齒以牙橋方式重建;但若不想破壞臨近兩側的健康牙齒,可以考慮植牙來補救。1位50多歲的中年男性因為少了右下第一和第二大臼齒,經醫師評估後決定植牙合併大範圍補骨,因為預期傷口可能會腫脹,術後選擇透過高壓氧的輔助治療來加速傷口修復。 -
子宮肌瘤阻擋好孕 她結婚10年反覆流產
兩性關係 / 婦科診療室8877結婚10年的35歲女性,一直未能成功受孕,5年前開始發現經血量變得比以前多,月經來時就算在日間也需要用到夜用型衛生棉才足夠。同時,小解的次數也越來越頻繁。直到她小便尿不出來,才急忙到醫院求診。醫院為患者以單導尿管導出1000 CC的尿液,並且檢查出她子宮裡長了多顆肌瘤,壓迫到膀胱和尿道,造成頻尿、排尿困難,甚至引發不孕和繼發性貧血等問題。 -
大叔騎重機慘犁田 肋骨斷20處微創固定神救援
醫藥衛生 / 醫院情報2890肋骨骨折不必再忍痛半年等恢復。1名中年大叔日前騎重機遊中橫不慎車禍,24根肋骨斷裂20處,痛到連想自己翻身、呼吸都困難。後來經醫師評估接受最新「3D內視鏡微創輔助鈦金屬肋骨骨折復位固定手術」,在13處骨折部位使用鋼板,術後復原良好,隔天即可自行翻身、下床,術後5天恢復正常活動,讓患者相當滿意。 -
想要寶寶高人一等? 孕期均衡營養是關鍵
兩性關係 / 嬰兒母親3655傳統上,多數父母以為孩子的身高可以等到孩子開始上學後再開始努力,但根據最新研究卻發現,孩子的長高關鍵除了基因影響之外,其實從孕期就已經開始奠定基礎。尤其懷孕初期的營養攝取,對寶寶未來的身高具有關鍵性的影響,亦即,即便孩子有基因支持足以長到180公分,但若孕期與幼年時期營養不足,也可能讓孩子的身高無法達到預期的水準。 -
廉價植牙陷阱多 牙醫師提醒這些細節要注意
健康養生 / 口腔植牙7385由女神卡卡所主演的《一個巨星的誕生》(A Star Is Born),翻拍自1937年的電影《星海浮沉錄》,這部電影在好萊塢創下1個世紀以來拍過4次的紀錄。Lady Gaga一改過去大膽前衛造型,走素樸風格演活一夕成名的素人歌手,令世人再次傾倒在她的魅力歌喉,而她一口美齒也為她的形象加分許多。