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關鍵字：50歲
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本土+20160！死亡+22 本土首例BA.5死亡30多歲女性
健康養生 / 最新消息1965中央流行疫情指揮中心在今（29）日宣布新增20,160例本土個案，288例境外移入，22例死亡個案。指揮中心醫療應變組副組長羅一鈞表示，國內首例BA.5死亡個案出現，案例在8月24日曾公布過，是名30多歲女性，接種過3劑疫苗，本身無慢性病，從確診到死亡僅有3日的病程。 -
每30分1人罹大腸癌！ 不讓「瘜肉→癌」醫授1招預防
癌症新知 / 腸癌2219根據國健署癌症登記最新資料，大腸癌已連續14年高居癌症發生人數第1位，108年大腸癌新診斷個案有17,302人，換句話說也就是每30分22秒就有1人被診斷罹患大腸癌。健康管理醫院梁程超副院長指出，在國人主要死亡10大癌症中，「大腸癌」算是一種只要有定期篩檢，就可大幅降低大腸癌死亡率，甚至是在大腸癌發生前達到阻斷發生的效果。 -
糖尿病友患結核病！治療棘手 醫叮嚀：擅自停藥易復發
醫藥衛生 / 慢性疾病2097疫情期間，務必保持良好免疫力，臨床顯示，糖尿病患者除了染疫風險較高，也是結核病高風險族群，一旦血糖不穩，影響患者免疫系統，抵抗力變弱，結核桿菌侵犯、再起，將增加治療難度，建議共病患者務必規律且持續用藥。 -
吃素還是得大腸癌？ 營養師：挑對食物正確烹煮是關鍵
健康養生 / 生活保健2130吃素的方式有很多，且不良飲食習慣也不是罹患大腸癌的唯一原因。不過，如果是健康吃素者，只要以原型食物為主，如全榖雜糧類、豆類、堅果、蔬菜及水果，並非需要吃全素，即使是蛋奶素、鍋邊素，也都可以降低大腸癌的發生率，預防罹患大腸癌。洪若樸指出，吃素的方式可以根據宗教信仰及個人需求而不同，常見的種類有全素、五辛素、蛋奶素、鍋邊素等。其實吃素的種類與是否會罹患大腸癌，並沒有直接關係，主要關鍵是食物種類的選擇及烹調方式。 -
壓力大老得快！ 中老年規律運動、均衡飲食助減壓抗老
健康養生 / 老年照護2577研究證實，壓力會降低免疫功能、造成炎症反應，而這兩者都與「增加罹病風險」與「老化」有關。不過只要改善飲食、養成運動習慣，就能緩解與壓力有關的免疫老化，是最有力的養生指標。董氏基金會心理衛生中心主任葉雅馨表示，許多老年人不愛活動，但如果越少活動，老化速度就會越快。建議多多鼓勵，從簡單的運動開始做起，避免因感受到壓力和挫折，而排斥活動。盡量改善長者的飲食和運動行為，只要增加他們的愉悅感，就能減低身心壓力，進而延緩老衰、降低染疫風險。 -
一腳天堂一腳地獄！ 首位女性婦產科無國界醫師的故事
健康養生 / 好讀精選2168在台北婦產科診所執業多年的醫師王伊蕾，在50歲時選擇成為婦產科的首位「無國界醫師」，前往阿富汗等中東國家服務。在書中她提到：自己在大學時就知道「無國界醫師」，但一直錯過。直到50歲時，看到無國界醫師徵求女性婦產科醫師之消息，於是向診所醫師與媽媽這兩個職位請假，申請加入並執行人道救援任務。
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老翁攝護腺肥大夜尿不斷 1治療助長者擺脫下水道危機
兩性關係 / 男人幫227271歲李先生，自中年後深受頻尿卻又尿不乾淨的困擾，尿流細且慢，晚上總被夜尿打斷睡眠，有時還來不及跑廁所就溢出尿來，一夜多次讓他痛苦不已，因此前來泌尿門診接受評估與治療計畫。診間還有1名82歲梁先生，1年內尿不出來的狀況已有2次，經檢查發現攝護腺已增生肥大宛如1顆棒球，然而患者3年前中風使用抗凝血劑，擔心手術對身體有更大負擔，不敢進一步治療。 -
坐骨神經痛到受不了！醫師提2招拉筋運動 可緩解疼痛
健康養生 / 生活保健3739坐骨神經痛好發族群多在30歲到50歲之間的人士，疼痛範圍會從腰部至腳部，發作起來常使人難以行走，中國醫藥大學附設醫院復健部醫師劉東桓提出2招簡單的拉筋運動，讓民眾在家可以自行做，減緩下背痛及坐骨神經痛。